Merhaba arkadaşlar benim genetiğim dolayısıyla vücudumda bazı yerleri sporla düzeltmek istyorum ama genetik olan şeyler düzelmez diyolar sporla belimi inceltip yuvsrlak bi kalça elde edebilirmiyim? Kilom 45 boyum 160 ekledim görseldeki gibi bi görntü olsun istyorum 😔
Bende de genetik olarak bel kalınlığı var boyum 156 kilom 50 kilo fazlam yok ama belim 70 cm hiç beğenmiyorum fiziğimi spor da yapmadım daha önce ama başlamayı düşünüyorum da işe yaramayacaksa boşuna yormak da istemiyorum kendimi zaten spor yapmayı öyle seven biri değilim.
1
1 Yorumla
Soran
+1 yıl
Ben sporla biraz incelltim ama daha da incelirmi bilmiyorum
Merhaba, Ben sağlıkçıyım yani bunu bilerek sizi uyarmak isterim en azından tavsiye ederken daha dikkatli olursunuz Chloe'nin bir çok hareketi vücut açısından risk taşıyor ve sorun çıkarır cinsten daha detaylı anlamak için videoya göz atabilirsiniz. https://youtu.be/FhAmB8eJFyw