13 gü

Squat yapmak kalçayı büyütür mü?

Gizli Üye
Benim kalça ztn buyuk. Kuculurmu? 50 hareket den fazla yapamıyorum. Birde bacaklara etkisi olur mu? Sıkılaşır mi?
Squat yapmak kalçayı büyütür mü?
8
4
Görüşünü yaz