Smith Machine de squat yaparken Bar ın ağırlığı hesaba katılmalı mı?

Ekinoks7777

Xper 6 Yaş: 30

Barın ağırlığını hesaba katarsam 70 kilo squat oluyor. Doğrusu ne burada?

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 1b cevap paylaştı.

Katarsınız tabii ki. 45 lbs -> 20 kg da o var. Bazı makinlerde 7.5 bazısında 9 kilogram.

2

1 Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  Nasıl anlarız bunu
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Barı katacaksın tabii normal olimpik bar 20 kg falan az ağırlık değil bence

1

9 Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  Ben hiç önemsemiyordum barın ağırlığını
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Makineye takılı bar kaç kg oluyor bilmiyorum ama normal bar 20 kg az değil yani 100 kg taksan 120 kg oluyor az mı?
  
  Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  Makine de 20 kilo diyorlar
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben olsam katarım ama katmasanda kaldırılan ağırlık aynı yani sadece birinde az söylemiş oluyoruz
  
  Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  Evet haklısın teşekkür
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim kaç kaldırıyorsun bar dahil?
  
  Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  70 kilo ben bile şaşırdım şu an bu ağırlığa 😃 50 derdim hep çünkü sadece taktığım ağırlıkları üzerinden söylerdim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Güzel ağırlık kolay gelsin
  
  Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  Sağol
  
  Yorumla
Sadeceee_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Pek gerek yok. Idmanliysan sorun olmaz.

1

3 Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- Sadeceee_
  
  +1 yıl
  Yani bar her zaman hesaba katılır. Ortalama 15 kilo. Ama ıdmanliysan katmasan da girersin o ağırlığın altina
  
  Yorumla
- Ekinoks7777
  
  +1 yıl
  Öyle tabii
  
  Yorumla
Just_Watct_Me Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Ben katmam. İsteyen katabilir.

0

0 Yorumla
Bebişim99 Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 89%

+1 yıl

Cevap soruda

1

0 Yorumla
hummer95 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

maşallah ne popolar var 😅😅

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Smith Machine de squat yaparken Bar ın ağırlığı hesaba katılmalı mı?

Smith Machine de squat yaparken Bar ın ağırlığı hesaba katılmalı mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!