Spor esnasında hiç sakatlık geçirdiniz mi?

sam12356

Yoda Yaş: 32

benim çok şükür sakatlıgım olmadı, fakat bugun bench yaparken dengemi kaybettim agırlıgı kaldıramadım

Cevapla

Çok Süper Cevap

Shadowz Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 75%

+1 yıl

yeni başladığım zamanlar sumo deadlift deniyordum, tırtıklı alandan tutmadım strap de yoktu. bi anda elimden biraz kaydı, panik yapıp orayı tutayım diye aniden barın dönmesine sebep oldum. yere de bırakamadım bi anda nedense. vücudum ağırlıkla birlikte biraz yan yattı, sırtıma çok yük bindi. Sırtım 1 ay boyunca ağrımıştı. şimdi sumoyu bıraktım conventional yapıyorum. hem daha güçlüyüm hem de daha güvenli hissediyorum.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Mehmet367 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 37%

+1 yıl

Oldu abi salonda bilek güreşi yaparken sol kol gitti normal hayatta aci yok ama ağırlık kaldırırken (her harekette) sol kol komple agriyor ve aciyor neresi aciyor tespit edemiyorum

1

2 Yorumla
- sam12356
  
  +1 yıl
  doktora gittin mi
  
  Yorumla
- Mehmet367
  
  +1 yıl
  Yok abi gitmedim
  
  Yorumla

Palmarosa Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Hip thrust yaparken sırtımı dayadığım bench birden hareket edince korktum sanırım, panik yapınca işte tam da thrust halindeyken, birden kendimi düşmeye hazırlamak için kasılır gibi oldum..üst bacağımın gerisindeki kası hissettim yani o an. Kalktığımda da baya acıyodu. 10 gün boyunca yürümekte oturmakta yatmakta bile zorlandım. Aşırı acıyordu.

1

3 Yorumla
- sam12356
  
  +1 yıl
  çok geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Palmarosa
  
  +1 yıl
  teşekkürler))
  
  Yorumla
- sam12356
  
  +1 yıl
  hip thrust hareketini 200 kg ile yapmıştım kalçam baya agrımıştı
  
  Yorumla

Gavurderler Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

benim değilde spor salonunda birinin çok fena olmuştu, adam halter yarışmasına hazırlanıyordu deatlift yaparken adamın omuzdan bicepse kadar mosmor oldu

1

3 Yorumla
- sam12356
  
  +1 yıl
  çok tehlikeli ya
  
  Yorumla
- Gavurderler
  
  +1 yıl
  aynen o kadar uğraşıyorsun bir anda gidiyor
  
  Yorumla
- sam12356
  
  +1 yıl
  evet ya
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ángelsinalasyocéano Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 588 cevap paylaştı.

Profesyonel basketbol oynarken antreman sırasında bağlarım kopma noktasına gelmişti. O zamandan beri şükür bir daha sakatlanmadım.

1

0 Yorumla
bayankrc Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Koşarken ayak biletimi burturmustum daha sonrada sıklıkla atlarken el biletimi çıkmıştı

1

0 Yorumla
nes2mvarhayatta Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Hayir

1

0 Yorumla
Erdem1999 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Asıldığım barfiks yerinden çıktığı için düşmüştüm

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor esnasında hiç sakatlık geçirdiniz mi?

Spor esnasında hiç sakatlık geçirdiniz mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!