25 yaşındayım Kick boksa başlasam esneklik ve çeviklik kazanabilir miyim?

Kick boksa başlasam esneklik ve çeviklik kazanabilir miyim?

Uzman biri bilgi verirse mutlu olurum.
Güncellemeler
+1 yıl
Pandemiden önce fitness ile ilgileniyordum bıraktım.
25 yaşındayım Kick boksa başlasam esneklik ve çeviklik kazanabilir miyim?
Cevapla