Kreatin kullanımının zararı var mı?

3 aydır spor yapıyorum verim almaya ağırlık arttırmaya başladım ek olarak protein tozu kullanıyorum arkadaşım kreatinde kullan hatta önce kreatin kullansaydın diyor ama çok yorumda gördüm saç dökülmesi yapıyor diyor böyle birşey kanıtlandı mı
Kreatin kullanımının zararı var mı?
Cevapla