Vücudum eridi ne yapmalıyım?

Arkadaşlar gerçekten sağlam vücut yapmıştım 2 yıl önce bıraktım sporu tekrar başlasam sıfırdan mı gelişecek vücudum yoksa alt yapısı olduğu için daha mı hızlı
Vücudum eridi ne yapmalıyım?
Vücudum eridi ne yapmalıyım?
Cevapla