Bugün diyetimi bozdum, yine de sporuma devam etmeli miyim😔?

Gizli Üye

(25-29)

bugün diyete uygun olmayan seyler yedim bozdum spor yapsam etkisi olmazmı hergün karın kası icin belli bir spor yapıyordum bugün atlasammı?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

redflowers008 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl
Spor konusunda 902 cevap paylaştı.

Cheat day sayabilirsin bugünü.
Yani bugünlük serbest gün yaptın sayıp yarın diyetine ve sporuna devam edebilirsin. Diyet yapmazken de spora devam etmende fayda var tabiki.
Kolay gelsin!

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

__JustYou__ Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 79%

+1 yıl

Atlama, diyetini bozmuş olsanda devam et sporuna. Yoksa yarın da ara veriyim dersin sonra motivasyonun tamamen kaybolur bence. En azından yediğin şeylerin bir kısmını yakmış olursun

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

WalterWhite5052 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Spora başlamak cesaret ister ama spora devam etmek mutlu olmayı gerektirir.
Yaptığın işte mutlu değilsen hiç başlama bence yoksa geçmez zaman
Arada bir düşünmeden boz bence kendini ödüllendirki spora devam etme isteğin artsın
Amacın kilo vermek ise haftada 1 2 kez yesen bişey olmaz abartmak önemli tabi
Kas yapmak ise rahatça bozabilirsin haftada 3 kez bunda da abartmamak önemli ama 😀
Kaslarını önemsiyor isen bozduğun günlerde protein alımına dikkat et yeter
Başarılar sana

0

0 Yorumla
inadınasevv Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Olur mu öyle şey bi kere diyeti bozdun diye spordan vazgeçilir mi aksine daha çok yapman lazım çünkü yediğini yakman için
Bi kere yapmışsı bişey olmaz bidakine sporun süresini biraz uzatırsın kapatırsın açığı

0

0 Yorumla
Nicklerfull Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 50%

+1 yıl

Bugün aylardan hergun atlamaya başlıyacaksin spor disiplinsizlige gelmez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende ayda bir bozuyorum knk arada izin vermek lazım yokda sıkılıyor insan sporuna da devam et

0

0 Yorumla
kmavdfp2 Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 96%

+1 yıl

Bir gun kacamak yaptin diye bozman kotu olur

1

0 Yorumla
Blackmen_1 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 44%

+1 yıl

Olur mu öyle yap tabi sporunu

0

0 Yorumla
DengeliDeli Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 88%

+1 yıl

Hayır devam etme çok kötü olur

0

0 Yorumla
61ışılay Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 91%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Healingg Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Devam etmelisin bence

0

0 Yorumla
NalinnNurr Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

Ben de bozuyorum ki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bugün diyetimi bozdum, yine de sporuma devam etmeli miyim😔?

Bugün diyetimi bozdum, yine de sporuma devam etmeli miyim😔?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!