Spor yaparken kasığımı incittim?

Xper 3 Yaş: 35

iki haftadır chloe ting'in videolarında yapıyorum ve sağ kasığımı incittim. sizce bir sonraki haftaya aynı programa devam etmeli miyim yoksa yoga bantlarını ekleyerek mi yapsam. çünkü bırakmak istemiyorum bacağım acısa da sonuç çok hoşuma gidiyor 🤩 bu konuda bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi nerede yanlış yapıyorum 🥺

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

redflowers008 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl
Spor konusunda 902 cevap paylaştı.

Merhaba,
- Hangi hareketi yapıyordun?
- Kaç gündür acı var?
- Geceleri ağrı artıyor mu?

0

3 Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  acı başlarda daha fazlaydı şimdi sadece belirli kareketleri yaparken, karın bölgesinde çalışırken oluyor. geceleri sorun çekmiyorum. chloe tingin hareketlerini yapıyorum genel olarak bir sürü hareketi var çok bilinen hareketler genelde zaten hepsi 🥰
  
  Yorumla
- redflowers008
  
  +1 yıl
  Normalde sakatlıklarda 10 gün istirahat verilir ancak seninki sakatlık gibi değil bence de incinme. Ağrı geçene kadar yüklenme derim. Çünkü ilerletebilirsin. Ufak bir incinmeden bir sakatlığa dönüşmesin. Bir hareketi yaparken canın acıyorsa yapma bir hafta. Sakatlık acısı vücudun sana dur sinyalidir unutma. Sağlıkla kal❤️
  
  Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  çok teşekürlerrr 🥰🥰 daha yeni olduğum için sanırım bazı hareketlerde yanlış kaslarıma yüklenmişim 🥺
  
  Yorumla
Burbie Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 65%

+1 yıl

Ben de 2 hafta yaptım kontrollü yaptığım için herhangi bir sorun yaşamadım bilemiyorum dinlen biraz

0

1 Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  evet bundan sonra daha dikkatli olmaya çalışacağım, teşekkürler 🥺
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Şu mesaj kutunu aç artık ya sende rahatla bizde rahatlayalim 😂

0

1 Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  yeni kaydolmuştum, söylediğiniz iyi oldu açtım 😌
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Bıraz dınlenmen lqIm sanırım
Diğer sorudakı begenı ıcın tesekkurler

0

0 Yorumla
Влюблен Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

bişey sorucam soruyla alakasız ama göğüs lerini profil fotosu olarak koyman sana ne kazandırıyo çok metak ettim de

0

3 Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  nude satıcam şşştt para kazandırıyo bebeklerim bana
  
  Yorumla
- Влюблен
  
  +1 yıl
  bu kadar karakter yoksunu olduğun için sana gerçekyen acıdım:/
  
  Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  teşekkürler karakterli olmanın kriterlerini karşılayamadığım için 🥰🥰🥰
  
  Yorumla
Freedyninemmioğlu Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 98%

+1 yıl

Memelerine bişi olmasın.

1

0 Yorumla
hpuser2020 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sporu brak mazallah memelrine falan bşy olur 😁

1

0 Yorumla
MYSTERİOUS_ADAM Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Bu ne cesaret yiğidim 😂

0

2 Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  🤩👍🏻
  
  Yorumla
- MYSTERİOUS_ADAM
  
  +1 yıl
  Gece huzkı geçiyo anlasılan
  
  Yorumla
PнiιippaİsBacк Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Memelerine birşey olmasın.

0

1 Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  olmuyor 😌
  
  Yorumla
özel46M Takip Et
Xper 5 Yaş: 52

+1 yıl

gecer yaa

1

1 Yorumla
- özel46M
  
  +1 yıl
  memişkolarda tombiktoymuş
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Vav 😊

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Devam et ama yavas yavas yap😊
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Isınma

0

1 Yorumla
- cnemidophorus
  
  +1 yıl
  yapıyorum aslında ama sanırım arttırmam gerekiyor, teşekkürler yine de.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken kasığımı incittim?

Spor yaparken kasığımı incittim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!