cok duzenli olmamakla birlikte agırlık calısıyorum protein ve karbonhidrat yeterince almaya calısıyorum
link :https://i.hizliresim.com/27Am5v.jpg
link :https://i.hizliresim.com/27Am5v.jpg
zayiflamaya ya da kas yapmaya calisiyorsan yapma.. kas igrenc duruyor erkegede zayiflik yakismiyor suanki halin bence gayet normal iyi duruyor :)
tsk
orta karar en iyisi. gerçi kızlar çeşit çeşit. kimisi ful kas seviyor kimisi boylesini. ama en ideali göbeksiz erkek. kadınlar için tabiki :D
benımkı orta karar mı yani simdi
yani tam görmüyorum resmi o yüzden. kasliysan bilemem de bana kasli değilde fit bir vücut göründü. o yüzen idealdir. orta karar dedigim ideal yani. zayıf veya şişman veya kaslı erkek her bayana göre değişir. kimi sever kimi iğrenir. ama ideale kimse bok atamaz
Cevap
9Cevap
Daha da azimli olup çalışman lazım güzel fakat şekilli değil.. Daha profesyonelce çalış...
tsk ederim
her zaman
vücut da Şırnak kafa da Şırnak merkez. yağlı ve sarkmış bir vücut...
o ağız ne * asdjas :D
orayı karıstırma vucudu sorduk ya :D
konuşulacak birşey yok sıradan bir vücut işte
Amele yanığın çok seksi.<3
o guneslensemde gitmiyo kalıcı olmus sanırım :D
dahada calışmalısın cekici bir tarafıı yok
tsk
karın kası yap çok daha güzel gözükür
tsk.
normal. çok istiyorsan daha geliştirebilirsin.
tsk.
biraz daha çalışman gerekiyorr :)
tsk
telefonu vücüdundan cekseydinde daha iyi görseydik
ya çalışmasaydın ne olurdun panpa
kardeş yüzün iyi :)
ne bakımdan agzım yamuk cıkmıs diye mi
tesekkur ederm
Normal
tsk
Normal
Kardiyo yap kanka
bsiklet suruyorum neredeyse hergun gunde en az 50 km
İyi diil gardaş.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar