Boğulma korkumu nasıl yenerim? yüzme öğrenemiyorum :(?

arkadaşlar yüzme kursuna filan gittim ama öğrenemiyorum boğulma korkum var galiba, kendimi suda serbest bırakamadığım için sürekli batıyorum battıkça da panik oluyorum yüzemiyorum yani bir türlü.kolay yolu var mı yüzmenin? denizde daha rahat mı öğrenirim acaba çok istiyorum yüzebilmeyi
Boğulma korkumu nasıl yenerim? yüzme öğrenemiyorum :(?
Cevapla