Kaliteli spor yaptığımızı nasıl anlarız?

Verimli bir spor yaptığımızdan, yağ yaktığımızdan ter içinde kaldığımızda mı emin oluruz yoksa ter dökmeyi yağ yakmayla bağdaştırmamalımıyız?
Kaliteli spor yaptığımızı nasıl anlarız?


Güncellemeler
+1 yıl
Çok Süper bir soru sormuşsun, sorun artık vitrinde! 🤗🤗🤗
Güncellemeler
+1 yıl
Soruya teşrif etmeyen kızlardan anlıyoruz ki kızlar spor yapmıyormuş 😂😂😂
Kaliteli spor yaptığımızı nasıl anlarız?
Cevapla