Kadına karın kası yakışır mı?

Merhabalar,

Sormuş olduğunuz soru aslında göreceli cevabı olan bir sorudur. Performans sporu ile uğraşan bir kadının, beslenme ve diyetetik durumuna göre bununla beraber uyguladığı antrenman metoduna bağlı olarak yağ oranının düşmesi ile karın kasları daha belirgin hale gelebilmektedir.

Fakat yakışır mı yakışmaz mı noktası kişinin kendini nasıl iyi hissettiğine bağlıdır. Yani size göre yakışmayan bir kas grubu başkasına göre yakışabilir.

Sonuçta atletizm sporu ile uğraşan bir kadın sporcunun balık etli olmasının mantıklı gelmediği ve sportif verimine negatif etki edebileceği açıktır. Ancak bir kadın bankacının karın kaslarının olması tamamen kendi ile ilgilidir.

Bu arada karın kasları gibi diğer kas gruplarını da ideale yakın hale getirebilen bireylere ayrı bir saygı duyulması gerektiğine inanıyorum. Çünkü bu fiziklere sahip olmak tamamen disiplin ve çok ciddi irade gerektiren olgulardır.

Günümüzde Cheat öğünler, yaşanan şehrin kalabalık olması, trafik vb. sebeplerle eve ulaşımın zor olduğu durumlardan mütevellit olarak fiziğin oluşumuna ya da korunmasına karşı büyük engellerin de var olduğu düşünüldüğünde, kaslı vücuda sahip olabilecek ölçüde disiplinli bir şehir hayatı yaşayan ve programlarını vücut sağlıklarına göre ayarlayan bireylere saygım bir hayli yüksek. Yanınızdaki arkadaşların fast food yedikleri ortamlarda, kompleks karbonhidrat ile protein değeri yüksek ve doymuş yağ oranı düşük yiyecekleri bulmak ya da tüketmek zorunda olmak zor bir tercihtir.

Dolayısıyla bu soruya dönecek olursak; kasların yakışıp yakışmaması tamamen tercihe bağlı ve görecelidir. Siz yapın; o kas gruplarına sahip olduktan sonra belki kınadığınız ya da olmaz dediğiniz şeyler sizi de etkisini altına alabilir.

Sevgiyle, sağlıkla ve güncel bilgiyle kalın.
Sevgilerimle...