Proteinli süt hakkında görüşünüz nedir?

Bildiğin süte protein ekleyip protein süt diye piyasaya sürmüşler sonuç itibarıyla sütün orijinal hali değil protein katkılı hali. Spor yapanlar zaten istedikleri kalitede proteini alıp shake yapıp tüketiyor. Bir artısı yok bana göre.

Bu protein ihtiyacini karşılamak icin iyi bir tercih degil ayri bir gainer. Proteini tavuk balik kirmizi et yumurta gibi yerlerden karsilaman gelisimini cok daha hizli ve iyiye götürecektir. Yarim litre sut iciyorsun yani 26 gram protein icin sut urunleri Fitness gibi sporlarda tercih edilmez en basitinden deriyi kalislastirip o istedigin lean görüntüyu vermez. Ha cok mu kotu bir icecek elbette degil sadece mantikli degil.

Ne faydası olacak bunu yedikten sonra cips ve çiğ köfte gömersin şimdi😒

Spor yapiyorsan günlük kendi ağırlığının 1.5 katı protein alırsan faydasını görürsün.

protein değil bu gainer eahueha kilo vermek isteyen birinin içmemesi gerek. Ben her spordan sonra içerim

Sütte zaten protein yok mu? Bu tür şeyler kandırmaca 😉

Normal süt iciyorum ben daha sağlıklı geliyor bilmiyorum

Bunları tavsiye etmiyorlar genelde açık protein tozu al 1 ölçek daha faydalı

faydası olur ama fiyat olarak çok pahalıdır ileride zorlar.

Katkili değil mi hepsi aynı İşlem görmemis sütü tercih ederim

Aşiri protein tuketilmedigi taktirde yarari var tabi

Spor mu yapıyorsun kasa ihtiyacın mı var yakışmaz ki kas sana

Yararsız zararsız gibi duruyor 😂

İçinde protein yok hepsi kas diye biliyorum jaksks