Kondisyon bisikleti göbek eritir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Kondisyon bisikleti göbek eritir mi?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

_MeraklıTaze_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 44 , eic 61%

+1 yıl

Kondosyon bisikleti dediğin şey şu evde sabit sadece pedal çevirdiğin alet ise bence işe yaramaz neden dersen aynı oda içinde oksijensiz bir ortamda yapacağın performansın sana çok bir etkisi olmaz tepende ışıklar etrafında bir dünya elektronik cihaz bilmem ne olmaz böyle al gerçek bir bisiklet yarım saat bin bol oksijen o zaman yakarsın.

0

17 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O dedin kulağa çok geliyo ama imkanım yok ona Kış geldi cami açıyorum öyle yapıyorum baya serin oluyor olmaz mı😂
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Olur olmaz mı on numara zaatüre olursun böylece kiloları kafana takmana gerek kalmaz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ölüm fermanını imzalamısim desene
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Ölümden değil zamandan korkmalısın. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle haklısın
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Kafayı neden bisiklet ile bozdun ki git bir markete al iki tane 5 lt su eve kadar taşı aynı efor hem yürüsün hem kol kası yaparsın madem durumun yok :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çünkü almış bulundum ewde kullanmam lazım Hani hergün dışarı çıkamıyorum kapalı bı bayanım oturduğum kesimde hiç bisiklet süren insan yok erkekler yabani gibi rahatsız oluyorum
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Anlıyorum fakat böyle kendini eve kapatman da normal sağlıklı bir durum değil ki nasıl biriyle arkadaş olacaksın nasıl bir sevenin olacak nasıl ev aile kuracaksın bu sence mantıklı mı ki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çıkıyorum dışarı da ama yeterince değil
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Yani konu uzun umarım Allahtan korkusu olan temiz bir insan ile karşılaşırsın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen aynen Teşekkür ederim sizde inşALLAH
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Ben treni kaçırdım ama sağol 38 :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaşı olmaz herkesin nasibi bı yerdedir umudunu kesme derim 😉😊
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Yok benim derdim umut değil ekonomik :) yoksa üç çocuk yapmıştım kesin. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm o zaman ne deyim hayırlısı 😄 belki düzelir
  
  Yorumla
- _MeraklıTaze_
  
  +1 yıl
  Dur bakalım yılbaşında 20 M alırsam yazarım sana :) şaka şaka hadi eyvallah...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😄😂🖐️
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

technologyboy Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

hayır bacaklarını kalınlaştırr... göbek eritmek istiyosan karın hareketlerine çalışman lazım mesela 45 50 dakika en az yüksek hızda yüryüş yaparsın sonrada mekik plank yan mekik yan plank gibi şeyler yaparsın karın hareketleri o şekilde bir faydası olur yoksa bir şey olmaz

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm teşekkür ederim bunu uygulayacağım haftada 4gun yeterli olur mu her gün mü yapmam gerek
  
  Yorumla
- technologyboy
  
  +1 yıl
  eğer yapabilirsen her gün yapabilirsin sürekli çalışması hem yakımı hızlandırır hemde daha güçlü olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağlık açısından kaslara çok zararlı olduğunu söyleniyor bu doğru mu siz kaç yıldır ilgileniyorsunuz bu sporlar
  
  Yorumla
- technologyboy
  
  +1 yıl
  o zama haftada 3 4 gün
  
  Yorumla
- technologyboy
  
  +1 yıl
  ben 2 3 senedir aktif olarak tenis oynuyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam o zaman 😊 güzel bı Spor 👍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

10

Cevap

Berkan25 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 64%

+1 yıl

Göbek aldigin kalori harcadigin enerji ile alakali. Ne yaparsan yap, harcadigin enerjiden fazla kalori alirsan , kilo alirsin az alirsan verirsin, ister 5 saat kos, bisiklet kullan, istersen yat uyu yataktan cikma, farketmez.

0

15 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şimdi gün içinde sürekli oturyorsam hiç bı aktivite yapmadan , ona göre de az kalori mi almam gerekiyor doğru anlamış mıyım?
  
  Yorumla
- Berkan25
  
  +1 yıl
  aynen öyle. Bisikletle orta derece 30 dakika cevirsen en fazla 400 kalori yakarsin, sonrasina bir tane dondurma ye, 30 dakika emegin bosuna
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben çok aktif olmadığım için günlük 700kalori Alıyorum bir saat de bisiklet sürüyorum 2.5lt de su tüketiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama birisi dediki kondisyon bisikleti çok sürmek iyi değil haftada 4 gün ve 30-45 dk yapılmadi gerekiyor Muş bu doğrumu
  
  Yorumla
- Berkan25
  
  +1 yıl
  Dogru degil, öncelikle kondisyon bisikletlerinin ayarlari dereceleri var. Bisikleti kullanirken ne yapacagini öncelikle bilmen lazim, yani üstüne cikip 30 dakika cevirmekle bitmiyor. Zaten önceden spor yapmadiysan kondisyon icin en az bir ay alisma sürecin var, kondisyonun basamak basamak yükselecek, 30 dakika birden asilmak zaten olmaz.
  
  Basit förmül, 30 dakika cevirirken nabzin ilk zamanlar 120-140 arasinda kalmasina dikkat et.
  Birde spor yaptiktan sonra mutlaka bir dinlenme süresi olsun, yani bisiklette 1 gün ara vermen yeterli, ikinci gün zorlaniyorsan, 2 gün ver ama 3 gün olmasin.
  
  Birde günde 700 kalori cok az ve saglikli degil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dereceleri varda hepsi aynı gibi hiç farkı yok hmm tamam dikkat edeceğim
  
  Yorumla
- Berkan25
  
  +1 yıl
  Kondisyon bisikletinin markasi varmi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dynamic markası
  
  Yorumla
- Berkan25
  
  +1 yıl
  O markanin hangi modeli?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6-2c yaziyor
  
  Yorumla
- Berkan25
  
  +1 yıl
  Malesef bu kondisyon bisikleti degil, basit evde en azindan biraz hareket etmis olursun okadar.
  Eger cevirme gücü driecn ayari varsa, ayarlayabiliyorsan, cevirirken ne cok haifi ne cok zorlama olmayacak seviyede ayarla, nabzin 120-140 arasi gezssin yeterli.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öylemi bilmiyodum faydası olurmu peki günlük kaç saat kullanmalıyım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nabzimi nasıl bileceğim bide
  
  Yorumla
- Berkan25
  
  +1 yıl
  Bak sana tavsiyem, hergün cik bir saat hizli hizli yürü, biryerleri bahane et, cik gez, ama yüksek tempoda yürü, hem zevk alirsin, hem o bisikletten cok saglikli, hem kalori yakarsin.
  Birde günde 700 kalori gercekten aliyorsan, cok az, saglik icin yeterli degill iyi degil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim tavsiyeler için
  
  Yorumla
AntrenorYigit Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

Böbek eritecek dünyadaki tek egzersiz yemektir.
Sen ne kadar dengeli beslenirsen o kadar az vücudun depo yapar 😉

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Göbek değil toto eritir knk

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmadı be knk bisikletten sonra mekik çeksem 20tane yetmez mi🤔😄
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O zaman alt üst dengelenmiş olur knk 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyvallah kanka 😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla
lKahin Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 44%

+1 yıl

Ye iç keyfine bak boşver eritmeyi :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂 öyle olmuyor işte
  
  Yorumla
Uzakyar Takip Et
Xper 5 Yaş: 46 , eic 33%

+1 yıl

Hayır.

1

0 Yorumla
iameliiff Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 32%

+1 yıl

Olabilet

1

0 Yorumla
Mustie03 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Eritmez karın çalışman lazım

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Eritir ama birkaç ayda eritir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa öyle mi herkes eritmeyeceğini söylüyor du kesin bilgi mi😄
  
  Yorumla
Makarakukara99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

eritir

1

0 Yorumla
Memati_racon_kesiyor Takip Et
Yoda Yaş: 24

+1 yıl

Nah eritit

0

0 Yorumla
Tiiginim Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Eritmez k.. a... l

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kondisyon bisikleti göbek eritir mi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨