Evet yapanlar vardır muhtemelen ne düşünüyorsunuz. Samimi görüşlerinizi bekliyorum değerli KS Canlar 😘😘
@Amphitryon 👊
@Amphitryon 👊


Pilates yapan kadınların fiziği çok güzel oluyor. Erkekler de yapabiliyor diye biliyorum ama en çok kadınlar yapıyor , galiba kadın sporu oluyor bu yanlış bilmiyorsam.
Spor her yaşta herkese faydalidir. Isterse ip atlasınlar.
vücut şekillendirilmesi ve sıkılaşması için alternetif spor dallarından birisi. bana kalsa spinning derim.
Pilates yaparken hem bedenen hem de ruhen hafiflemiş hissediyorum. Bana etkisi güzel yönde pilatesin.
Teşekkür ederim.
Cevap
7Cevap
Evet var muhtesem sonuc veriyor bende seviyorum platesi
Olmaz olır mu spor salonunda yaptırdı hoca bize karın bölgesindeki yağları nasıl yakıyor mekik şınavdan daha fazla yakıyor valla
Faydası olduğu muhakkak yapmak gerekir😊
spor yapmadan güzel fiziğe sahibim :))
Evet ben çok severim.
Cok buyyk etkileri var
Elbette çok büyük etkileri var
Kesinlikle
esneklik kazandırıyo
Kesinlikle var.
vardır bence..
Hayır
Tabi ki de varrrrr
Tabi var
Var.
Hemde nasıl?
Var tabi
Vardır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar