6 Dakikalık bu antrenmanı 2-3 set yaparsanız, tam bir kardiyo antrenmanı yapmış olursunuz.
Uzaktan Eğitim için tıkla: Online Kişisel Antrenör
6 Dakikalık bu antrenmanı 2-3 set yaparsanız, tam bir kardiyo antrenmanı yapmış olursunuz.
Uzaktan Eğitim için tıkla: Online Kişisel Antrenör
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
TABATA futbolcu degil miydi
Guzel espri 🙂