Vaktim Yok Deme! Sadece 5 Dakikada Ofiste Vücudunu Şekle Sok!

Özür dileyerek söylemek isterim, ben katılmıyorum.

Emek vermişsiniz saygı duyuyorum ama böyle uzaktan eğitimdir, bilmem nedir bu tür işler sıkıntılı işler. Doktorun sizi görmeden tahlillere bakıp tanı koyması gibi bir şey bu. Aşırı yoğunluktan insanların kastı ne? Ofiste spor yapacak kadar vaktin varsa normalde de var. Beyaz yakalı çalışan ol ne kadar çalışıyorsun 18 saat mi? 12 saat çalışan biri olsan bile 2 saati spora ayırmak, inançlı, hırslı insana dokunmaz.

Bence bu tür yerlere itibar etmeyin, gidin adam gibi spora yazılın. 300 400 lira olan yerlere gitmeyiverin arkadaşlar. Burada herkes İstanbul'un bebeğinde, beşiktaşında oturmuyor. Daha ucuz yerlere gidin. Pahalı semtteysen pahalı spor salonuna gidersin o zaman yapacak bir şey yok. Ben aylık 130 TL veriyorum, gayette gelişmiş.

Tavsiyem, spora yazılın. Antrenör görsün sizi. Ellerinize sağlık.

Spor yaprak, aşılmayacak sorun yoktur.