Sohbet

Kendini Spor Yapmaya Adamış KScanlarla Ufak Bir Söyleşi Yaptım!

Gmztnmz

Merhabalar ♥️

@alone-person @acar25 @ahmet-beylen

Sitede dikkatleri çeken profilleri ile, hem sosyal hayatlarında spor yapmaları ile aktif, hem de net aleminde aktif kalmayı başarabilen KScanlara ufak sorular yönelttim. Kendilerine ayrı ayrı bence’me katkıda bulundukları için çok teşekkür ederim ♥️

@alone-person Merhaba Ali! Öncelikle bize kendinden biraz bahseder misin?

Kendini Spor Yapmaya Adamış KScanlarla Ufak Bir Söyleşi Yaptım!

Merhabalar! 25 yaşındayım. Boy kilom 1.87 85, Kova Burcuyum. Kedim gölge ile beraber yaşıyoruz. Özel bir kuyumcu firmasında çalışıyorum. 3 dil biliyorum ayrıca şiir yazıyorum, genel anlamda eğlenceli sempatik biriyim, sinirli ve takıntılı yönlerim de var.

Bence’min ana konusu olan spora nasıl başladın, seni spor yapmaya iten şey neydi?

Ben lise zamanında çok çelimsizdim. 1.87 olan bir insanın 60 kilo olduğunu hayal edin. Arkadaşlarım sürekli dalga geçtiği için bu durumu hazmedemeyip spora yöneldim. Sürekli, iskelet/ cılız/ tüy siklet gibi yakıştırmaların etkisi büyük oldu.

Birkaç sporu bir arada yaptığını biliyorum, hangi alanlara daha çok ilgin var?

İlk olarak herkesin ilk tercihi olan fitness ile başladım. Hem hacim hem kilo kazanmak adına ilk adımım fitnes oldu. Gerekli seviyeye ulaşınca, Crossfit branşına geçiş yaptım. Çünkü dayanıklılık ve çevikliğimi geliştirmek adına gerekli gördüğüm bir alandı. Son olarak heves ettiğim dövüş sporlarından kickbox’a ilgim olduğu için, kickbox eğitimi almaya başladım. Hobi olarakta hafta sonları sıkıldığımı hissettiğimde, yüzmeye gidiyorum, bunun yanı sıra, bir tanıdığımızın at çiftliğine gidip at biniyorum, gerçekten keyifli ve güzel hissettiriyor. Bunda en büyük pay hayvanları seviyor olmam.

Son olarak bizlere söylemek istediğin bir şey var mı?

Öncelikle bu bencenizde bana yer verdiğiniz için ayrıca teşekkür ediyorum. Spor hangi alanda olursa olsun hayatımızda olması gereken önemli bir etken, sağlığımız için/ ruhsal ve fiziksel bir tedavi yöntemi olduğunu düşünüyorum.

Saygılar, sevgiler herkese 😊

@acar25 Merhaba Ozan! Bize biraz kendini tanıtır mısın?

Kendini Spor Yapmaya Adamış KScanlarla Ufak Bir Söyleşi Yaptım!

Merhaba! 28 yaşındayım, yurt dışında yaşıyorum, mesleğim kuaför, hobi olarak da fitness yapıyorum.

Ben sormadan değindin, spor hayatının merkezi biliyorum, peki nasıl başladın spor yapmaya ve hangi sporu yapmayı tercih ediyorsun?

Kötü alışkanlıklarım olmadığı için iş dışında yalnız kalıyordum, iş yerimize gelen çok değerli müşterimiz olan Serap hanımın sevgili eşi Ertan abi sayesinde spora ilk adımı attım. Bundan 10 yıl öncesiydi, spora başlayıp ve sporun 5 yılından sonra kendi spor salonum olan Black horse adı altında spor salonu açtım, hali hazırda olan spor salonun fitness bölümüne bakmaktayım.

Sporun günlük yaşantına ne gibi katkıları oluyor?

Erkenden kalkma gibi sevdası yarattı içimde, bu nedenle iş konusunu pozitif olarak çok etkiledi. İş konusunda hep kendimi hazırda hissettim spor sayesinde tabi ki..

Son olarak bizlere söylemek istediğin bir şeyler var mı?

Fitness ile beslenmenin bir bütün olduğunu unutmayın. Yürümeyi/koşmayı ihmal etmeyin. Ancak koşmaktan hoşlanmayan bir insansanız kendinize yapacak bir spor bulun. Toplu yapılan aktivitelere katılın artı keyif alacaksınız. Kaliteli bir yer olsun diye alış-veriş merkezlerinde bulunan spor center vb yerlere gitmeyin, para tuzağı. ( 2000- 3500 tl/yıl ) Mümkünse gittiğiniz yerde yüzme havuzu olsun, vücudun şekil almasında yüzmenin faydası yadsınamaz. Nabzınızı sürekli kontrol edin, profesyonel sporcuların aktif spor anında nabzı dakikada 145 kere atar, siz profesyonel sporcu değilsiniz, en aktif anda 135 ten fazla atmamasına dikkat edin. (koşu bandında yer alan nabız ölçer size yardımcı olacaktır) Bir süre sonra baklava gibi karın, kaslı kollar size yol su elektrik olarak geri dönecektir. Erkek veya kadın olmanın tadını çıkarmaya başlayacaksınız.

Saygılarımı sunar, teşekkür ederim 🙏😊

@ahmet-beylen Merhaba Ahmet! Seni biraz tanımak isteriz!

Kendini Spor Yapmaya Adamış KScanlarla Ufak Bir Söyleşi Yaptım!

Merhaba! 34 yaşındayım, İstanbul'da Gebze'de yaşıyorum, 5 çocuklu bir ailenin 4.çocuğuyum, Memleketim Gaziantep.

Bir dönem sporla uğraştığını duymuştum, spor hayatından bahsedebilir misin bize, hayatının hangi bölümünde yer aldı?

Askerden öncesi ve sonrası yapıyordum düzenli spor hayatım vardı gayet güzel gidiyordu, son 4 senedir farklı durumlar olduğundan yapmıyorum, en kısa sürede tekrar hayatıma sokacağım, Askerden önce minder güreşi yapıyordum amatör olarak, sonra fitness yaptım uzun bir süre.

Spor yaptığın ve yapmadığın dönemler kendinde fark ettiğin değişimler var mı?

Beden olarak farklı oluyorsun elbette bunu görmemek imkansız. Sporsuz, ruhen ve psikolojik olarak farklılıkları olumsuz yönde oluyor.

Son olarak eklemek istediğin bir şey var mı?
Spor herkesin hayatında olmalı, uzunca bir süre yapan biri olarak şunu söyleyebilirim; spor hayatın kalitesini sağlar. Dediğim gibi bende en kısa sürede sahalara döneceğim.

Teşekkür ederim, sevgiler herkese 😊

Uzun görünen bence’yi ne kadar kırptım bir bilseniz, hepsi kendi alanlarında çok detaylı ve kaliteli kişilikler. Her birine ayrı bence yazılsa yeridir 😏Kendilerine tekrardan çok teşekkür ederim 🙏😊

Umarım okurken keyif alırsınız, hoşça kalın ♥️

Kendini Spor Yapmaya Adamış KScanlarla Ufak Bir Söyleşi Yaptım!
Kendini Spor Yapmaya Adamış KScanlarla Ufak Bir Söyleşi Yaptım!
56 Cevap