Ben 1 sene dir yeşil çay içiyorum ama hiç gece denemedim sizce gece içilmesi doğrumu?
Evet içilir
Hayır içilmez
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yeşil çayın içerisinde az miktarda olsa kafein bulunmakta. Ve enerji veren, insanı zinde tutan bir bitki çayı. Bu yüzden yatmadan önce içildiğinde uyku kaçırabilir. Bu sebeple ben öğlenleri ara öğünümün yanında yeşil çay tüketiyorum.
Akşamları yatmadan melisa, papatya gibi gevşeten, rahatlatan ve uykuya geçişi kolaylaştıran bitki çayları tercih ediyorum.
Bir sürü yesil cay var, etkileri hep farkli farkli Türkiyede'mi yasiyorsun, iyi kalite zarasiz yesil cayi bulmak zor, sürekli icmeni hic tavsiye etmem zararli.
Yesil cayda kafein orani cok yüksek kahve ve siyah cay icince uyku sorunu yasiyorsan, yesil caydada yasarsin
Cevap
10Cevap
Metobolizmayı hızlandırdığı ve yağ yakıcı etkisi olduğu için uykunu kaçırabilir.
Kafeini fazla olduğu için uykuyu kaçırıyormuş
Icilir ama çok tuvalete kalkarsın yatmadan once süt içmek herzaman daha iyidir👍
Teşekkürler :)
İçilir yani ben sadesini pek içemiyorum gece ama aromalılar güzel gidiyor
İçeriğinde kafein olduğu için uykunuzu kaçırabilir. Bazı insanları pek etkilemediği için denemenizde fayda var.
kafeine ragmen gece içiltiginte bol rüyalı çok terin uyutuyor tecrübeyle sabit
Tabikide içilir. Gece boyunca metabolizmayı hızlandırır ve zayiflamaniza yardımcı olur.
kafeine ragmen gece içiltiginte bol rüyalı çok terin uyutuyor tecrübeyle sabit
Kafein oranı çok yüksek. Spor öncesi, ya da sabah makul
Uyuyamazsin icersen
Haklısın çok fazla kafein içeriyordu
Ben içiyorum hiçbir şey olmuyor
Uyku sorunuda mı yaşamıyorsun?
Hayır canım 5 6 aydır içiyorum bir sorun yaşamıyorum. Ama ben zaten erken uyuyan insan değilimdir belki beni etkilememiştir. Uyumadan 2 3 saat önce iç istersen.
Peki teşekkürler canım
kafeine ragmen gece içiltiginte bol rüyalı çok terin uyutuyor tecrübeyle sabit
Uyku problemi yapıyor bazen
En azından bir bardak içebilirsin
A dedim.
bir kere yaptim uyuyamadım
Uykunu kaçırır.
kafeine ragmen gece içiltiginte bol rüyalı çok terin uyutuyor tecrübeyle sabit
Uykunu kaçırır
İçilir.
uyku kaçırabiliyor
Uykun kaçar.
Evet
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?