Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi için Probiyotikli Çaylara Merhaba De!

Selam savaşçılar :)

Yavaş yavaş kış aylarına gelmemiz ve artmakta olan griplerinizde birlikte sizlere birkaç önerim olucak. Öncelikle kendimizi ve çevremizdeki sevdiklerimizi korumak için çok daha güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyacımız var. Güçlü bir bağışıklık sisteminin en güçlü yardımcısı da probiyotiklerdir. Şimdi sorularınızı duyar gibiyim. Şimdi sizlere bu konuda bilgi vereceğim!

Probiyotik Nedir ve Faydaları Nelerdir ?

Vücudumuz hem faydalı hemde zararlı bakteriler ile doludur. Probiyotikler iyi ve yararlı bakterilerdir. Bunun sebebi bağırsak sağlığını korumada yardımcı olmalarıdır. Bağırsak florasının çalışmasında yardımcı olur. Sindirim sorunlarında etkilidir. Bağışıklık sistemimizin güçlenmesini sağlar.

Probiyotik ve Prebiyotik Arasındaki Fark Nedir ?

Probiyotikler belli başlı gıdalarda bulunan canlı , Prebiyotik insan vücudunun sindiremediği ve çoğunluğunu liflerin oluşturduğu karbonhidrat türleridir.

Probiyotik besinler nelerdir ?

Aslında bir çok probiyotik besinler evde yapılabilir. Hadi nelermiş hemen öğrenelim.

- Ev yapımı yoğurt

- Kefir

- Bihter Çikolata

- Şalgam

- Tarhana çorbası

- Salatalık Turşusu

Evde kolaylıkla yapabiliriz :) Çay severler üzülmesin size de çok güzel haberlerim var birazda bundan bahsedelim :)

Çay Sevenler Buraya : @Doğadan ile Probiyotiklendik !

Sizleri Türkiye'nin ilk ve tek Probiyotik çayı ile tanıştırmak istedim. Görünüşü ve çeşitleriyle özellikle mevsimsel geçiş ve kış aylarında çantalarımızdan ayırmayacağımız şimdiden belli oldu.

Senin damak zevkine hitap eden probiyotikli çayımızı bulalım!

Ben her sabah @Doğadan probiyotikli yeşil çay kullanıyorum. Tadı ve kokusu diğer yeşil çaylara göre çok daha güzel.

- Klasik siyah çay keyfinden vazgeçemiyorsan Probiyotikli siyah çay tam sana göre :)

- Açai ananasli yeşil çay şimdi hem zayıflatıyor hemde kokusu harika :)

- Vanilya ile rooibosun nefis uyumu , çayın kafeinsiz ve yumuşak içimi ile çok muazzam :)

Kendisi küçük ama marifeti büyük olan bu muazzam @Doğadan Probiyotikli Çayları koşun ve deneyin. Tadı , kokusu , görünüşü bir harika.

Sizin en çok sevdiğiniz @Doğadan Probiyotikli çay nedir ?