Benceler: Sağlık

Bazı insanlar kilo vermek için sadece diyet yapmak yeterli diyor, ama yemeği çok seven biri bunu yapmakta zorlanıyor, yemek yemeden duramıyor. Peki, diyet yapmadan nasıl kilo verilir? Sorunun cevabı bu Bence'mde. Akşam...

Konuşma üslubu Saygılı, sempatik, mesafeli ve espritüel erkekler kadınlar için her zaman bir adım öndedir. Giyinme tarzı Herkesin beğendiği bir tarz vardır. Elbette, sırf karşıdaki o tarzı beğeniyor diye öyle giyinmek...

Son zamanlarda oldukça yaygınlaşan bulaşıcı bir hastalık olan kırmızı pembe gözler neden olur? Göz içinde oluşan şişlik, kaşıntı ağrı neyin belirtisi olabilir? Hepsi bu Bence'de iyi okumalar. Kırmızı pembe gözün nedenleri...

Sabah işe gitmek için evden çıktınız; otobüste herkesin birbirine gülüp, selam verdiğini bir düşünsenize. Mükemmel olmaz mıydı? Bence olurdu, çünkü güzel bir gülüş her şeyi daha güzel yapar. Hatta güzel bir gülüş öyle...

Ülkemizde ölüm oranları gittikçe fazla oluyor. Gelişmiş ülkelerde ölüm yaşı 65 ve üzeridir. Ama ülkemizde bu yaş oranı daha düşüktür. Bu bizlerin elinde sağlıklı beslenerek ömrümüzü uzatabiliriz. Peki bunu nasıl...

Son zamanlarda gençlerde yaygınlaşan bel, boyun ve sırt ağrısının birçok nedeni olabilir. Bu nedenlerden en büyüğü fıtık, eğer fıtık varsa ameliyat ve fizik tedaviyle eski sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Diğer bir neden ise...

Bildiğiniz gibi detoks sularını dışarıdan almaya kalktığımızda ortalama 15 lira gibi pek de bütçe dostu olmayan fiyatlarla karşılaşıyoruz. E haliyle de bu nimetlerden faydalanamıyoruz! Faydaları ise saymakla bitmiyor...

Sağlıklı dişlere sahip olmayı herkes ister, ancak dişlerimiz için uyguladığımız ve doğru bildiğimiz birtakım yanlış bilgiler var. Karbonat ve limon karışımı dişleri beyazlatır ''Dişlerimi nasıl beyazlatabilirim?''...

1. Sağlıklı beslenin Özellikle göz sağlığımız için sağlıklı beslenmek önemli. Bunun için de olmazsa olmaz besinler vardır. Havuç, havuç suyu, portakal suyu, kavun, lahana, ıspanak ve balığı soframızdan eksik etmemeli ve...

Merhaba, Ağız ve diş bakımı ziyadesiyle önemli bir konu. Çünkü bir insanla ilk karşılaştığınızda konuşurken gözünüze ilk çarpan yerleri dişleridir. Hele ki gülümsediğinde o sapsarı dişler kabak gibi ortaya çıkar. O...

Saçları vardır, rüzgarda dalga dalga uçuşan... Saçları her daim bakımlı ve ipek gibidir. Saçları ne renk olursa olsun, insanda dokunma hissiyatı yaratır. Kokuları imzaları gibidir. Az önce onun geçtiğini kokusundan...

Bana göre dişler en belirgin güzellik oluşumudur. Gülüşün güzelse güzel, alımlı, dikkat çekici ve sağlıklısındır. Peki ağız ve diş sağlığı nasıl sağlanır? İllaki kimyasal yok dedikleri kimyasalları kullanmanıza gerek yok....

Yeşil çay ile başlayalım listemize! Yeşil çayı çoğunuz biliyorsunuzdur. Uzmanların, sık sık söylediği üzere yeşil çay + egzersiz yaparak kilo vermenizi hızlandırabilirsiniz. Temel Reisin hazinesi ıspanak! Ispanak,...

Eskiler "her çocuk bir diş" derlermiş. Aslında haklılar, diş sağlığının anne adayı olan veya ileride olacak olan her kadını çok yakından ilgilendirdiği ortaya çıktı. Hamilelik sırasında embriyonun vücudunun tüm...

My Heart Will Go On'u içimize işlete işlete söyleyen Celine Dion'dan başlayalım. Dişlerini düzelttiğinde dudağındaki kalkıklık da daha düzgün durmuş. Genç kızların sevgilisi Zac Efron bu dişlerle kalsaydı hala "vay be...

Merhaba biriciklerim😍😍 Konu sağlık olunca her kafadan bir ses çıkıyor, her duyduğumuza inanıyoruz. Ben de, bugün toplumda sıklıkla karşılaştığımız doğru bilinen yanlışları sizlere anlatmaya geldim, hazırsanız...

Çok okurlar, kendilerini geliştirirler. Bu sebeple iddia ettikleri her şeyin altını doldurabilirler ve bir tartışmaya girerlerse muhtemelen haklı çıkarlar. İnsanlar onlarla münakaşa etmeden önce iki kere düşünür....

Geçirdiğimiz hastalıklar bünyemizi zorluyor, vücut direncimizi azaltıyor. Bazen bu hastalıklar öyle bir hal alıyor ki geçmek bilmiyor, kronikleşiyor. Peki, kronik hastalıklardan korunmak için neler yapılabilir? Dumanı...