Benceler: Sağlık

Kemal Sunal’ın “Korkusuz Korkak” filmini hatırlıyor musun? Doktor, 6 aylık ömrü kaldığını söylüyordu. Peki sen, benzer şekilde 10 yıl içinde ölüp ölmeyeceğini öğrenmek ister misin? 10 yıl içinde ölüp ölmeyeceğiniz size...

Ailesinde veya kendisinde kanser geçmişi olanlar bilir fakat daha önce bu konularda bilgisi olmayıp kemoterapi ile atom tedavisini karıştıranlar var. Bu ikisi arasındaki farkı bilmemiz kesinlikle şart, çağımızın en lanet...

Sağlıklı beslenmeye karar vermiş kişilerin diyete başladığı zaman hemen vazgeçmesine sebep olan 2 sorun bulunuyor. Kısaca bunlara değinelim ve pes etmeden nasıl devam etmeliyiz bunlara bakalım :) 1- Aç kalmak ve şeker...

Merhaba dostlar! Bembeyaz ışıl ışıl parlayan dişler, istisnasız herkesin hayalidir. Lakin çoğu kişinin hayali, çeşitli nedenlerden dolayı gerçekleşememektedir. Gerçekleştirmek mi istiyorsunuz? Haydi başlayalım! •...

Uykudan uyanıp tuvalete giderken gözleriniz hafif kısık olsun Gözlerinizi fal taşı gibi açarak tuvalete giderseniz geri yattığınız anda uyuma sorunu yaşamanız olasıdır. Göz içinde bulunan retina ışığı sezdiği anda beyin...

İnsanı canından bezdiren bir sorun panik atak. Ben de uzun süre bu sorundan muzdariptim. Nihayet tamamen iyileştim sayılır. İnsanın sanki boğuluyormuş gibi bir anda nefessiz kalması, ortada hiçbir fiziksel sorun yokken...

Hayat boyu sağlıklı bir yaşam sürmek için sağlıklı beslenmek şart. Uzun bir yaşamın en basit sırrı düzenle beslenme, spor, uyku ve sigara, alkol, uyuşturucu maddelerinden uzak durmak gibi çok kolay gözükse de, yediğine...

Çoğumuzun dondurma gibi soğuk yahut çorba gibi sıcak yiyecekleri yerken önemsemediği ama ilerlediğinde büyük problemler yaşatacak olan diş ve diş eti sızlanmaları vardır. Bu bence’de bahsettiğim hassasiyetin nelere sebep...