Benceler: Sağlık

Kendi yaşadıklarım olsun KS'de sık sık karşılaştığım kilo sorunları yaşayan insanlar olsun bir kaç madde de zayıflamak uğruna yapılan büyük hataları ele almak istedim belki birilerinin fikrini değiştiririm ümidiyle....

1. Spor alerjisi! Spora alerjisi olan insanlar spor yaptıktan sonra kendilerini halsiz hissediyor, derilerinde kızarıklık ve dökülmeler meydana geliyor. Nefes alıp vermekte zorlanmak ve sindirim sisteminde bozukluklar da...

1. Sürekli kendinizi yorgun hissedersiniz! Uyku düzeniniz bozulur, hep uykunuz varmış gibi hissedersiniz ve herhangi bir iş yapmak için enerjiniz yetersiz kalır. Yorgunluk hissi depresyonun en belirgin...

🍀1. Paşa kılıcı Geceleri de fotosenteze devam eden ender bitkiler arasındadır. Bakımı zahmetsiz olup görsel olarak da odanıza şıklık katacaktır. Üstelik boyu 1 metreyi geçtiğinde şans ve zenginlik getireceğine inanılır....

Merhabalar🌸 Kilo kontrolünde metabolizma hızının etkisi büyüktür. Metabolizmanız yavaş çalışıyorsa kilo almaya meyilli olursunuz. Bazı yiyecekler vardır ki işte bu yiyecekler metabolizmamızın hızlanmasına katkı...

Gelin şimdi tanıyalım. Epifiz bezi beynimizde yer alan mercimek tanesi büyüklüğünde bir bezdir. Bu bez, geçmişten beri şeytanca planlara yol açmıştır. Çam kozalağı şeklindedir. Birçok görevleri vardır. Geçmişten beri bir...

1. Değişimlere açık olun! Kıyafet tarzınız, beslenme alışkanlıklarınız veya ev dekorasyonlarınızda değişiklikler yapabilirsiniz. Yaşam tarzınızı değiştirmek psikolojisinizi ve günlük yaşantınızı olumlu etkileyecektir....

Gülümsemeler, mizacımızı güzel gösterir; ama bu sağlıklı ve beyaz dişlerle mümkündür. O yüzden ağız ve diş bakımını doğru, düzenli yapmak gerekir. Bu konuda dikkat ettiğim, size de tavsiye edeceğim bilgileri yazacağım 🌺...

Öncelikle dünyada 2 milyara yakın insan sigara içmektedir. Sigaranın vücuda verdiği zararlar genel olarak; cilt kanseri, dudak kanseri, akciğer kanseri vb. Özellikle dişleri büyük oranda sarartarak zarar vermektedir.Ve...

1. Protein ağırlıklı beslenin! Et, yumurta, süt ve baklagiller gibi gıdalar sağlıklı kilo almak için çok faydalıdır. Öğünlerinizde proteinli yiyecekleri düzenli olarak tüketirseniz kısa sürede olumlu sonuç alabilirsiniz....

1. Sade Türk kahvesi için! Kahvede yoğun olarak bulunan ve bağımlılık yapan “kafein” maddesi metabolizmanın daha hızlı çalışması ve yağların erimesine yardımcı olur. İki hafta boyunca günde en fazla 2 veya 3 fincan...

Otizm İletişim ve sosyal etkileşim sorunları ve tekrar eden davranışlarla ortaya çıkan, ömür boyu devam eden bir gelişim bozukluğudur. Tek çare erken tanı ve eğitimdir! Otizmin nedenleri: - Ağır metal - Antibiyotik -...

Hepimiz beyaz dişleri daha sağlıklı ve daha estetik buluyoruz. Haliyle, daha beyaz dişlere sahip olma arzumuz asla kaybolmuyor. İsteklerimiz bu yönde olunca, son zamanların en revaçta ürünlerinden olan diş beyazlatma...