Benceler: Sağlık

Şekeri bıraktım (Bu, abur cubur düşkünlüğünü azaltmak için en önemli etken) Beyaz ekmeği bıraktım Ara öğün yapıyorum Aç durmuyorum Yulaf ezmesi yiyorum ekmek yerine. 2 kaşık bir dilim ekmeğe eşit oluyor. Sabah...

Merhaba arkadaşlar, Bu bencemde size yüksek sesle, biz kadınları en çok mutlu eden şeyleri ve bizim için bu kadar önemli olmayan şeyleri anlatmak istiyorum. Biz kadınlar çok hoşsuz. Gerçekten. Ve sadece bizim...

Ben en son tartıdaki kilomu görünce şoktan şoka girmiş, türlü buhranları anında geçirmiş, sanki aynı anda üzerime hem kar hem yağmur yağıyormuş gibi hissetmiştim. Çevremdeki insanlar kilolu olduğumu düşünmüyordu. Gerçi...

Tikler istem dışı ortaya çıkan olgulardır. Çoğu zaman bizleri komik duruma düşürürler. İnsanların bile bile tikimizin oluşmasını sağlaması da, ayrıca sinir bozucudur. Göz kırpma tiki Genellikle çocuk yaşta geçirilen bir...

Eğer sizde benim gibi hayvanları seviyorsanız ve en çokta köpeklere hayransanız aşağıda sayacağım filmleri izlemenizi tavsiye ederim. Film bittikten sonra bile etkisini sürdüreceğinden emin olabilirsiniz. Hachiko Gerçek...

Önceki bencelerimde canlıların pek çoğunda yanlış cinsiyette doğum olabildiğini öğrenmiştiniz. Bu bencemde bu canlılar içindeki insanı anlatacağım. Günümüzde artık tıp alanında da "cinsiyet değiştirme" yerine "cinsiyet...

Hirsutizm, eskiye göre toplumda sıkça karşılaştığımız bir rahatsızlıktır. Hirsutizme neden olan faktörler >> Sebebi çevresel faktörler, hormonal düzenimizi bozan besinler, hayat koşulları, dengeli beslenememek ve...

Regl ağrısı İnsan fıtık olduğunu zannediyor resmen. İki büklüm oluyor. Ben günlerce ağladığımı bilirim geçmesi için. Doktora gittiğimde mavi majezik önerdi. "Diş ve regl ağrıları için olanı dediğinde verirler"dedi. Ağda...

Sözlerime başlamadan önce gerçekte yaşadıklarımı dile getirmeye çalışacağımı söylemek isterim... Birkaç kere bayıldım İşyerinde şiddetli bir burun kanaması ile birkaç kez bayıldıktan sonra araştırmaya karar verdim....

erken yaştan kastım 16 olur 18 olur 19 olur bana göre hepsi erken :D şuanlık 3 yıllık bir ilişkim var ve bu zamana kadar anladığım yaşadığım şeylerden yola çıkarak yazıyorum : 1) Erken yaşlanmış hissediyorsun evet...

Hayata kusmuşken geri döndüm bu siteye. 7 ay aradan sonra. İnsanlar değişmişti. Eskilerden çok az kişi vardı. 1.5 yıldır bu siteye üye olsamda hiç arkadaşım olmamıştı. Kendim istemiyordum. Öylesine can sıkıntısından...

Kilo vermek gibi bir hedef belirlemek ve bunu adımlar halinde uygulamaya koymak farklı şeylerdir. Sağlıklı yemek konusuna gelince,bu her zaman kolay olmuyor. Neden? Çünkü neden ve ne kadar yediğimiz bir çok faktörden...