Sinüzit Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Merhaba arkadaşlar...

Bu bence'mde size benim canımı en çok sıkan hastalıktan yani sinüzitten bahsedeceğim. Öncelikle ne olduğu hakkında bilgilenelim;

Sinüs Nedir?

Burun ve göz çevresinde boşluklar vardır, bu boşluklara sinüs deniliyor.

Sinüzit Nedir?

Sinüs boşluklarının tıkanıp iltihapla (enfeksiyon) dolmasına da sinüzit deniliyor.

Sinüzit rahatsızlığı iki çeşite ayrılmaktadır;

• Akut Sinüzit


• Kronik Sinüzit

Genel belirtileri yanak ve şakaklarda ağrı, burun tıkanıklığı, başınızı eğdiğinizde ağrının artması vb. bunun gibi belirtiler yaşanmaktadır. Akutta bu belirtiler kısa sürer, ama kronikte bu belirtiler uzun sürmektedir.

Peki sinüziti neler tetikliyor?

• Banyodan sonra iyice kurulanmamak.


• Sıcak ortamdan, soğuk ortama geçiş yapmak, ya da bunun tam tersi de olabilir.


• Sinir ve streste bazen sinüzit ağrılarını tetikleyebiliyor.

Arkadaşlar ben burada size tedavisini söyleyemem elbette, fakat benim kendi uygulamış olduğum, deneyip sonuç aldığım yöntemlerden bahsedeceğim.

Ağrı sırasında yapılabilecekler

• Çok sıcak olmamak şartıyla fıskiyeyi başınıza, yüzünüze 10-15 dakika tutarak birazda olsa o bölgeyi yumuşatıp, iltihabın dağılmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu işlem sonucunda azda olsa rahatlayabilirsiniz.


• Peçeteye kolonya damladıp 1-2 dakika koklayabilirsiniz(Sakın bu yöntemi fazla uygulamayın, yoksa rahatlamak yerine başınızın ağtısını arttırabilirsiniz)


• Pamuğu kolonyaya batırıp, onu da karabibere batırdıktan sonra ağrıyan bölgelere sürebilirsiniz. (yanaklar, şakaklar vb.)


• Ağrı kesici alabilirsiniz(İlaç önermek yalnış olur kusura bakmayın.)


• Bir kaba sıcak su doldurun, içerisine 2 tatlı kaşığı vicks atın. Sonra başınızı kaba doğru yaklaştırıp sıcak suyun buharıyla gelen buhuyu burnunuzla soluyup, burnunuzla verin. Bu işleöi 10-15 dk yaptıktan sonra birazda olsa rahatlayacaksınız. Ama bunu yaptıktsn sonra uyumalısınız.


• 1 litre coca-cola şişesine aşırı derecede(sizi yakmayacak şekilde) sıcak su doldurun. Kapağını iyice kapattıktan sonra şişeyi boynunuza gelecek şekilde uzanın. Başınızı hafif hafif sağa sola çevirerek tüm boyun bölgesine temas etmesini sağlayın. Kesin çözüm değil, fakat bu yöntem de sizi rahatlatacaktır.


• Ağrı sırasında mümkünse aydınlık ortamda durmayı. Hatta mümkünse uzanıp dinlenin.

Bence'mi okuduğunuz için teşekkürler.

Soru ve sorularınız var ise sorabilirsiniz. Bildipim kadarıyla yardımcı olmaya çalışırım... Sevgiyle kalın. :)

#MersinLyMKA