Benceler: Sağlık

Bütün vücudun düşmanı olan sigarayı içmeyin. Akciğer kanserine yakalananların büyük bir bölümü, sigara yüzünden kaynaklanmaktadır. Düzensiz kontrolsüzce yaşam yüzünden enfeksiyon kapmayın! Eğer böyle yaşarsanız, kansere...

https://www.youtube.com/embed/q9rrWGWwBC8?rel=0&autoplay=1&mute=1 Şeker kanseri besler klişesiyle insanlara düşük karbonhidratlı beslenme dayatanlara kanmayın. Kanser hücreleri de tüm hücreler gibi şekerle beslenir. Her...

Özellikle oturarak çalışanlar için birebir egzersizleri sizlerle paylaşmak istiyorum. Bel, sırt ve boyun bölgenizdeki ağrılardan bu yöntem ile kurtulabilirsiniz. Yapacağınız hareketlere en fazla 5 dakikanızı ayırmanız...

Kahve , popüler kültürün ele aldığı ve birçok yönden bütün insanların tüketmekte olduğu bir gıdadır. Kahve iyi bir yağ yakıcıdır! Egzersizlerden bir saat önce içilen kahve , fiziksel aktivite esnasında yağ yakımını...

Kan bağışlamanın insanın hem kendine hem de yaşadığı çevreye büyük faydaları vardır. Kişisel bir duyarlılık olarak görüldüğünde ve sağlıklı her bireyin kan verdiği düşünüldüğünde kan sorunun ve kan bulunamamasından ölen...

Kan verip hayat kurtarmaya ve kendi sağlığınızı da faydalı yönde etkilemeye karar verdiniz ama nerede nasıl hangi aşamalarla yapılacağını bilmiyor musunuz? İşte kan vermeye karar verdikten sonra geçeceğiniz aşamalar ve...

Kanser hastalıklarının arttığı bugünlerde, kansere karşı bir sürü önlem alıyoruz. Bu önlemlerden biri de, doğru ve sağlıklı beslenme. Kansere iyi gelen bazı besinler var ve bu besinler sayesinde kansere yakalanma riskini...

Kullandığımız ilaçlar ve tükettiğimiz gıdalardan vücudumuza serbest radikaller girmektedir. Bunun sebebi gıdaların organik olmaması ve genetiğiyle oynanmasıdır. Bu serbest radikaller vücudumuza girdikten sonra sağlam...

Her derde deva, iyileştirici ve gençleştirici olduğu iddia edilen kemik suyu ve içerdiği kolajen acaba ne kadar sağlıklı ve güvenilir? https://www.youtube.com/embed/Dhr0FF3y9gM?rel=0&autoplay=1&mute=1 Kemik suyu sanıldığı...

Yoğun ilgiye maruz kalmak Karşı cins tarafından ilgi görmek istememem diyen yalan söyler. Ancak her şeyde olduğu gibi bunun da aşırısı insanı bıktırabilir. İstenilen, istenmeyen herkes etrafınızda pervane olur. Kovsanız...

Günümüz insanlarını istisnasız etkilemenin en kolay yolundan biri de dış görünüştür ve maalesef bu dış görünüşe sahip olabilmek aşırı zor ve çok az insan sahip olmaktadır. Şimdi gelip de güzel giyinmek hoş kokular sürmek...

İkili ilişkilerin yürümesi göründüğü kadar kolay değildir. Bunun için bir takım fedakarlıklar yapmak gerekir. En önemlisi de alttan almak, anlayış göstermek. Alttan almaya özen gösterin! Her zaman üstüne gitmeyin, bazen...

Ağız ve diş sağlığı , kişilerin sadece sosyal hayatını etkilemekle kalmaz, bakımsız ağız ve diş insan bedeninde bulunan organlara da zararlar verebilir. Diş fırçalamak Dişlerinizi günde iki defa fırçalamanız...

Her şeyi geçtim de mevzu hasta bir çocuk olunca kabullenemiyoruz. Çocuklar oyun oynamalı, topa şut çekmeli veya dilediğince eğlenmeli. Hasta yatağında yatmamalı. Kanserle mücadele eden iki arkadaşından sonra Emma da...