Uyku ilacı kullanmak zararlı mıdır ?

Bence profesyonel bir destek alın. Buradan tavsiyelerle olacak iş değil bence. Sonuçta sağlık bu.

Uyku dengenizi bozmanız demek en az 1-2 haftanızı uyku düzeninizi tekrar oturtana kadar heba etmeniz demek.

Üniversite'de çok kullandım pek zararını görmedim. Bağımlılık yaptığı da yok ayrıca okulu bırakınca onu da bıraktım :)

yoğurt,ayran,dağ çayı(edalı)papatya çayı bunlar cok rhatlatır dnemelisinn

bu yazıyı oku link

etkisi olur. fakat ilaç yerine ıhlamur gibi gevşetici içeceklere yönelmende fayda var.

Uyku ilacını gereksiz kullanım zararlıdır..Kontrollü kullanmak gerek bağımlılık yapanları da var

Icsen uyursun bir ara ben kullandim zarari cok yok soyle dusun uykusuz kalirsan daha zararli olacak

bir kere içmekle pek bir sey olmaz. uykusuzluk kötü eder insanı.

Bence ağlayıp uyumayı dene. Çocukken ağladıktan sonra mükemmel bir uyku çekerdim.

Beyinde ki hava damarlarını tıkıyor bağımlı hale gelindiğinde zeka geriliği yapıyor koku alma reseptörlerine zarar veriyor kişiyi zaman içinde tam bir bağımlı yapıyor

karnını güzelce doyur ama rahatsız edecek kadar çok yeme,sonra sıcak ballı süt iç yatarken,biraz da kitap oku ya da karanlıkta tv izle,uykun gelecektir

Kalkınca üstünden tır geçmiş gibi hissedebilirsin mesela

kullanma derim cunku kullanamya baslayınca vucud alısıyor belli bir zamn sonra ilaçsız uyuyamıyorsun