Orantılı vücut hatları istiyorum

Gizli Üye

(30-35)

boyum 171 kilom 53tü, kilo alıp vücuduma dağılmasını istiyorum. ama benim sadece yüzüm ve göbeğime gidiyor gibi. çünkü kalçam neredeyse yok göğüslerim de 75. nasıl orantılı kilo alabilirim? şu an 55 kiloyum.

Cevapla

Vücut Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

rumuzsuz00 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 76%

+1 yıl

bır dıyetısyenle saglıklı bır program yapıp yag olarak degılde kas olarak vucudunu sekıllendırmelısın hem sıkı hem saglıklı bır vucudun olur bu sekılde ayrıca spor yapmak sadece kılo vermek ıcın degıl bazen de almak ıcındır..

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

funda23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 31%

+1 yıl

insanların belli vücut ölçüleri var canım senin vücut yapın nasılsa öyle alırsın sporla felan düzelcek sey değil.. kalça büyütme gibi bişey olamazki sanatcılar yağ enjekte ettiriyolar kalçalarına

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ah keşke biz ayarlayabilsek. Vücudum şu an orantılı duruyor ama yine de 18 yaşında biri için küçük kalça ve göğüse sahibim
  
  Yorumla
- funda23
  
  +1 yıl
  benim arkadasımda öyle sikayet ediyor sadece göbekten alıyo kalçası yassı göğüsleride kilolu olmasına rağmen yok.. vücut yapısı değişmiyo :(
  
  Yorumla

ulusoy222 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38 , eic 40%

+1 yıl

spor salonunda orantılı alabilirsin vucudun sertleşip kaslanma olduktan sonra daha iyi olabilir pilates yapmanı öneririrm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

grixxman Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 42%

+1 yıl

spor yaparak dengeli beslenerek kilo alman daha sağlıklı olur.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

keepcalmandchieveon Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

yüzmeye git.tüm kasları orada çalıştırırsın.spor salonu da olabilir ama her bölge için ekstra çalışman gerekir.

0

0 Yorumla
erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

oraya gitsin buraya gitsin şeklinde olmuyor sanırım.genetik olabilir senin vucudun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Genetikse direkt kalça ve göğüse gitmesi lazımdı
  
  Yorumla
- erkeksihayvan
  
  +1 yıl
  ablan adına sevindim :)
  
  Yorumla
freetibet7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

fitness şart. kilo almak istediğin yerlere ağırlık verirsen istediğine ulaşırsın

0

0 Yorumla
zigan Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 36%

+1 yıl

spor diye birşey var bilginiz yok mu?

0

0 Yorumla
Kaplişş Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

o senin tipin değişmez.

0

0 Yorumla
sutlcc Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

Orantıyı sporla sağlayabilirsin.

0

0 Yorumla
Reenkarnasyon Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Fitness yap ozaman.

0

2 Yorumla
- omerbulbul
  
  +1 yıl
  +1 en güzel vucudu bu sporla yaparsın
  
  Yorumla
- Reenkarnasyon
  
  +1 yıl
  rus kızları nasıl duzgun vucutları var sanıolar acaba. cogu fıtness yapıo ya da degısık sporlar.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Orantılı vücut hatları istiyorum

Orantılı vücut hatları istiyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!