İstediğim kiloya düştüm yalnız yüzüm çok zayifladı, sadece yüzüme nasıl kilo aldırabilirim?

Yüz Yogası

Yüz yogası sayesinde yüzden kilo almak daha kolay olurken bu yöntem sayesinde yüzdeki kırışıklıklar ve sarkıklar da yok olacaktır. Son derece işe yarar bir çözüm olan yüz yogasını her gün düzenli olarak yapmalı ve hiçbir zaman aksatmamalısınız. Aynı zamanda yoga sayesinde dinlenmiş ve arınmış bir yüze de sahip olacaksınız.

Balon Şişirme

Yanakların daha dolgun görünmesi için özellikle yanak şişirme hareketinin çokça yapılması gerekir. Yanak şişirme hareketleri sayesinde yanak kasları ve bu kaslara bağlı olan diğer yüz kasları da gelişecek ve istenen dolgunluğa ulaşacaktır. İster gerçek bir balonu alın ve son raddesine kadar üfleyerek şişirin isterseniz de balon olmadan hayal ederek nefes verin ve yanaklarınızı şişirin. Gün içerisinde 5 6 kez yapılması yeterlidir.

Zeytinyağı

Yüz bölgesinden kilo almak için kesin çözümlerden biri de her derde deva olan zeytinyağlarıdır. Zeytinyağı ile uygulanacak olan yüz masajları yüzün canlılığını arttıracak ve daha hızlı kilo alınmasını sağlayacaktır. Yalnız burada dikkat edilmesi gereken nokta ise kullanılacak olan zeytinyağının kesinlikle hakiki olmasıdır.

Gün içerisinde en fazla 10 dakika süreyle yüzünüze masaj yaprak uyguladığınız zeytinyağı özellikle elmacık kemiklerinin ortaya çıkmasında fayda sağlayacaktır. Zeytinyağı hem yüz bölgesinden kilo almadan hem de cildin daha sağlıklı görünmesinde katkı sunacaktır. Kuru ciltler için doğal nemlendirici olan zeytinyağı cildi pürüzsüz hale getirecek, ciltteki kırışıklıkları azaltacağı gibi yeni kırışıklıkların ve sarkmaların da önüne geçecektir.

Çok teşekkür ederim 😊

sorun degil burcu ne😂

Benim mi 19 Eylül ☺️

basakkk burcusun bende yay😂

Ben yaylarla çok iyi anlaşırım 😄

himmm😂

efharisto😍😍😍😍