163 cm boyum ve 54 kiloyum kaç kilo vermeliyim ?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba arkadaşlar , boyum 163 cm 54 kilodayim , sizce kaç kilo vermeliyim?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

beyazsapkalıhacker Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

Tamamen normal kilon senin idal kilon 54 zaten

Vücut Yüzey Alanınız: 1.63 metrekare

Yağsız Vücut Ağırlığınız: 45 kg

İdeal Kilonuz: 54 kg

Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 22.5 kg / metrekare

Sonuç: Kilonuz tamamen normal

Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.

0

10 Yorumla
- -Ronaldo-
  
  +1 yıl
  Sadece kilo ve boy bilinerek yağ ağırlığı hesaplanmaz ki..
  
  Yorumla
- beyazsapkalıhacker
  
  +1 yıl
  Tahminidir genelde 20 kişide tam kapsamlı hesaplanılır diğer 100 kişide bu rakamlar uygulanır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Beden kitle endeksim 22 degil ki 20.3
  
  Yorumla
- beyazsapkalıhacker
  
  +1 yıl
  tam öyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yanlis hesapamışsınız :)) boyum 163 kilom 54 , ama yinede tesekkurler
  
  Yorumla
- beyazsapkalıhacker
  
  +1 yıl
  sistem hesaplar bunu ben yapmadım bunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biloyorum nerden hesapladığınızı dogrusu bu olacak : Vücut Yüzey Alanınız:�1.57 metrekare �Yağsız Vücut Ağırlığınız:�43 kg �İdeal Kilonuz:�55 kg �Vücut Kitle Endeksiniz (BMI):�20.3 kg / metrekare
  
  Yorumla
- beyazsapkalıhacker
  
  +1 yıl
  bunun doğru oldunu nerden biliyorsun sen :) ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Siteden hesapladim :)
  
  Yorumla
- beyazsapkalıhacker
  
  +1 yıl
  Bende oradan hesapladim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

barraküda Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 968 cevap paylaştı.

sağlıklımısın ? sorun yok. spor yapma becerin varmı? sıkıntı yaşıyormusun spor yaparken hayır. öleyse kilo vermene gerek yok. ama olayda bir dengesizlik varsa bilemem basen 100 gelip göğüs 70 se bir sıkıntı vardır ama sanmıyorum ölçülerin olsa olsa 82-62-88 filandır

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HelalSanaDayıı Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Vermesen daha iyi derim benden 5 cm küçük boyun ve kilo aynıyız. Biraz kilo almanı tercih ederim 60-62 arası

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
- HelalSanaDayıı
  
  +1 yıl
  (:
  
  Yorumla
respect82 Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

normalsın bence kılo vermene gerek yok ama karnın ve selulıt varsa egzersız yap derım

1

0 Yorumla
ismirli Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

boyum 1.67 , kilom 55 yakışırız birbirimize. mesaj at bir zahmet. kısa boylu kız bulmak kolay değil.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkurler fakat sevgilim var
  
  Yorumla
handikap35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 45

+1 yıl

4 kilo versen süper olur, hafiften balık etli bile olursun

0

0 Yorumla
basak1982 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

5-6 kilodan fazla verme

1

0 Yorumla
burakbas Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Kilo vermene gerek yok sıkılaşman gerekir belki

1

0 Yorumla
KaCix Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

Vermemelisin kendinle zorunmu var senin.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

2 kilo versen iyi olur

1

0 Yorumla
drblue Takip Et
Xper 3 Yaş: 37 , eic 49%

+1 yıl

vücut ölçülerin de iyiyse verme bence

0

0 Yorumla
basküler1 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

5 ver yeterli olabilir. Ancak spor yaparak ver.

0

0 Yorumla
asimptot Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Hiç fena değilsin ki neden vermek istiyorsun

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Tüm vücut ölçülerini yazabilir misin?

0

0 Yorumla
kabuletaskim Takip Et
Bilge Yaş: 46

+1 yıl

sen hastamısın kızım ya

0

0 Yorumla
callofme Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

44 olmalısın çıtır değil fit kilon o1

0

0 Yorumla
freetibet7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

3-5 kilo versen yeter bence

0

0 Yorumla
yldrmakkaya Takip Et
Xper 5 Yaş: 63

+1 yıl

bir kere ver yeter olmazsa devamlı ver

0

0 Yorumla
Sporcu20 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

51 ol yeter

1

0 Yorumla
KızılKafa Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

4 kilo ver yeter.

1

0 Yorumla
libodom Takip Et
Xper 7 Yaş: 46

+1 yıl

5 kilo kafidir :)

0

0 Yorumla
NormErdem Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

vermelisin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

48 e düş taş ol :)

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 163 cm boyum ve 54 kiloyum kaç kilo vermeliyim ?

163 cm boyum ve 54 kiloyum kaç kilo vermeliyim ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!