Arkadaşlar kilo vermem gerek, diyetisyene gitmeli miyim?

çok uğraştım hiç olmadı ama :)

Yanlış kişiyle uğraşmış olabilirsin bir de ilk ayda verememiş olabilirsin ve bu yüzden hevesin kırılmış olabilir. Önemli olan bu kararı sonuna kadar koruman. İlk ay kilo vermemen çok normal bir durum. Tam olarak bilmediğim için durumunu çok fazla yorum yapamıyorum. İstersen durumu detaylı bir şekilde anlat elimden geldiğince yardım edeyim.

Boy 1,60 Kilo 70 :(

Boyumuz da kilomuz da aynı, aynı oranlara sahibiz. :) şunu söyleyebilirim diyetisyene gittim 2 ay önce kadar ve ellerinde diyet listeleri var kafalarına göre yazıyolar ben demeden boyumu kılomu bıle olcmedıler, devlet hastanelerındekı cogu hastane öyle. Yapmayı denemedım bile, kendi diyetimle ayda 4 kilo verdim :) kesinlikle gitmeni önermüyorum kaç yaşındaydın

25 :) bide bende güvenmediğim gitmedim senin dediğin gibi olacağını tahmin ettim :)

ben 19 um :) Calısıyor musun ?

çalışmıyorum kpss ye hazırlanıyorum

Bende lys ye :) istersen aynanda başlayabiliriz birbirimize motivasyon olur

süper olur canım ya sen 4 kiloyu nasıl verdin :)

ben sabah 6 bucukta uyanıyorum, gunun erken saatlerınde yedıgım ıcın :)

Faceden ekle istersen konuşalım :)

facem yok ki erkek arkadaşım el koydu :D

hahah en azından erkek arkadasın var ne guzel :))

öylede çok sıkıyo be dostum :D