Kilo almaya çalışıyorum diyetisyene de gittim?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 1.93 78 kiloyum 1 ay önce diyetisyene gittim 2 kilo aldım biraz daha kilo almak istiyorum ve bunun için çalışıyorum yaşım 25 küçük yaşlarda daha zayıftım zaten anlarsınız napmam lazım 85 kiloya ulaşsam yine kâr benim için bu şekilde ince duruyorum boy olduğu için zayıf olunca dağıtamıyor ki vücut

Cevapla

Vücut Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşındayım, diyetisyenim canım 🤍 Anladığım kadarıyla erkeksin ve hedefin çok mantıklı, boyuna göre 85 kilo sana gerçekten yakışır 💪🏻🏀

1 ayda 2 kilo almak harika bir ilerleme, asla azımsama 👏 Düzenli ana öğün, bol kalorili ama temiz ara öğün (fıstık ezmesi, kuru yemiş, muz, süt, yoğurt) eklemeye devam et. Ağırlık antrenmanı ile kas kazanırsan hem daha dolu, hem daha orantılı görünürsün 🏋🏻‍♂️

Sabırlı ol, hızlı kilo almak yerine düzenli ve kaliteli almak her zaman daha sağlıklı ve kalıcıdır. Takıldığın yerde her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım 🙌🌿✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

-__BRoWn__- Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

5 ay

Tiroidlerine baktır belki fazla hızlı çalıştığı için kilo alamıyorsundur , diyetisyene gitmeye devam et spor yap

0

9 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Hayır tiroidlerim yavaş çalışıyor dedi doktor baktırdım, yavaş çalışması normalde kilo yaparmış anlamadım bende tam tersi
  
  Yorumla
- -__BRoWn__-
  
  5 ay
  Allah Allah , evet yavaş çalışıyorsa kilo alıyorsun benim öyle ama seninkini anlayamadım tedavisi nasıl olur bilmem ama tirod çok çok önemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Ya biraz da zayıflık genetikten ben mesela 15 16 yaşlarımda boyum 1.90a yaklaşmıştı ama kilom 60 falandı öyle düşün babamın boyu 1.85 o da benle aynı kiloda dedem falanda aynı zayıf kuzenlerimin 2side ben gibi aynı genetik faktör çoğu yani
  
  Yorumla
- -__BRoWn__-
  
  5 ay
  Hmm ama istesen alırsın aslında genetik ama beslenme ve sporla alırsın bence başka doktora git yine baktır
  
  Yorumla
- -__BRoWn__-
  
  5 ay
  Kilon az değil ama bir 10 15 kilo alsan yeterli gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Ya en azından bi 8 10 kilo alabilsem benim için yeterli yine böyle de iyi olduğumu söylüyorlar ama herkes başka söylüyor tabi insanları biliyorsun kimisi zayifsin kimisi iyisin hangisine güveneyim şaştım yani spora başlıcam dediğin gibi alırım biraz daha kilo
  
  Yorumla
- -__BRoWn__-
  
  5 ay
  Herkes bir şey söyler milletin ağzı torba değil ki büzesin , önemli olan senin kaç kiloda iyi hissettiğin kendini nasıl beğendiğin önemli kimseyi de ilgilendirmez. Başkalarının fikri seni etkilemesin
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Okul zamanlarımda zargana falan derlerdi baya şeye şahit oldum yani alışkınım o yüzden takmıyorum kimseyi 🤣
  
  Yorumla
- -__BRoWn__-
  
  5 ay
  Aman o zamanlar herkes küçük ben de kiloluydum kimse bir şey demezdi bana 😅 2 katı olduğum için jsnjcnfjjfjfmf
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo almaya çalışıyorum diyetisyene de gittim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨