Yürüyüş akşam yemekten önce mi sonra mı yapılmalı?

Gizli Üye

(36-45)

Arkadaslar kilo verme surecindeyim su ana kadar iste calisarak 1 ayda 10 kilo verdim ama izin gunlerimde evde durdugum icin kilo almak istemiyorum gunde 2 ogun yiyorum sabah ve aksam. Aksam yemekten sonra yuruyus mu yoksa yemekten sonra mi yuruyus metabolizmayi calistirir?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Esmergenc41 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 404 cevap paylaştı.

Herzaman yemekten sonra cunki kidene yardimci oluyosun calisma ve eritme konusunda

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Dowjones3431 Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl

Akşam yemekten sonra, ve eğer çalışıyorsan evin de yakınsa yürüyerek gidip gel

0

0 Yorumla

ŞeymaAyd Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

Yemekten önce çıkıcaksın yemekten sonra çıkman birşey değiştirmez

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Coldseroz Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Yağ yakmak istiyorsan sabah aç karnına kardiyo

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onun icin calisma saatlerim uymuyor
  
  Yorumla
- Coldseroz
  
  +1 yıl
  O zaman yemek yer yemez tavsiye etmem
  
  Yorumla
ChrisWuth Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 40%

+1 yıl

Yemekten bir saat sonra çık

1

0 Yorumla
filtrekahvee Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Yediklerini sindirirsin

1

0 Yorumla
Cykablyatt Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

akşam yemekten sonra :)

0

0 Yorumla
Yallnızkurtt Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

+1 yıl

Yemekten 1 ya da 2 saat sonra çık

0

0 Yorumla
harunazli Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

yemekten sonra

2

0 Yorumla
Baharl Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Yemekten sonra

1

0 Yorumla
Tiginnim Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Sonra yapılmalı kız ayool

0

0 Yorumla
balköpüğümmm Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yemekten sonra

1

0 Yorumla
SEVVAL28 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

Yemek öncesi

0

0 Yorumla
erdemxx Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

+1 yıl

Sonra

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yürüyüş akşam yemekten önce mi sonra mı yapılmalı?

Yürüyüş akşam yemekten önce mi sonra mı yapılmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!