C vitamini sağlık için önemi nedir sizce? Yeterince bu vitamin için doğal yollar besleniyor musun?

Master Yaş: 32

C vitamini yiyecekler yoluyla alınmalıdır.
Bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için C vitaminine ihtiyaç vardır. Ayrıca cildin kolajen üretebilmesi, tendonların, bağ dokuların, damarların ve kıkırdağın yenilenebilmesi için C vitamini gereklidir.

C vitamini sağlık için önemi nedir sizce? Yeterince bu vitamin için doğal yollar besleniyor musun?

C vitamini eksikliği bazı kalp hastalıklarına ve kanser hastalıklarına davetiye çıkarabilir. Ayrıca diş ve diş eti hastalıkları, cilt ve saçlarla ilgili başgösteren kimi rahatsızlıkların sebebi C vitamini eksikliği olabilir.
C vitamini önemi nedir ve yeterince bu vitamini alıyor musun doğal yollar ile?
#Melankoli55

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

En İyi Cevaplar

kazmaraci Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 60%

+1 yıl

c vitamini sadece c vitamini eksikliği varsa işe yarar, işe yaramadığı tam anlamıyla doğru değil stress, sigara, yıpratıcı hayat koşulları varsa vücutta eksikliği varsa işe yarıyor ama sırf antioksidan olduğu için veya hastalanmamak için eksikliği olmadı halde ekstardan alıyorsanız faydası yok hatta zararı var böbreklerde taş yapma riski oluyor sigara içiyorsanız, diş etlerinde kolay kanama, vücutta en küçük darbelerden bile hemen morarma, soluk yaşlanan ciltgibi belirtiler varsa doktora gidip c vitamini seviyenizi ölçtürün eksiklik varsa takviye yapabilirsiniz ama doktor demeden kendi kafanıza göre kullanmayın

0

1 Yorumla
- kazmaraci
  
  +1 yıl
  C vitamini doğal almak çok daha iyi hap şeklinde alıp faydasını gördüyseniz eğer takviye olarak işe yaradığını değil sizde c vitamini eksikliği olduğunu gösterir yani ihtiyacınız yoksa yinede doğal veya hap şeklinde takviye yapıyorsanız hiç bir işe yaramıyor haberiniz olsun
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

EmreRüzgr Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 39%

+1 yıl

C vitamini önemli vücut için özellikle sabahları limonlu su içildiğinde yağ yakımını destekliyor ve insülin direncini tedavi etmeye yarıyor Onun dışında güç ve enerji içinde çok gerekli bir vitamin günlük herkes belirli bir miktarda almalı 😇

2

4 Yorumla
- Melankoli55
  
  +1 yıl
  Kanka limonlu su nasıl hazırlanıyor? Aç mı tok mu? birde su sıcaklığı ne olmalı?
  
  Yorumla
- EmreRüzgr
  
  +1 yıl
  Bro İnternete gir Sabahları yapılan limon kürü olarak araştır ya da
  
  Yorumla
- EmreRüzgr
  
  +1 yıl
  Ya da limonlu su olarak detaylı bir şekilde hepsi çıkar bulamazsan tekrar yaz Ben yazar söylerim
  
  Yorumla
- Melankoli55
  
  +1 yıl
  Eyvallah sağol
  
  Yorumla

umutsuzwaka_ Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

Tüm beslenmem doğal yollarla, biberde daha çok c vitamini var ve yeterince biber, meyve tüketimi yapıyorum.🙂

2

0 Yorumla

DangerLoveHate Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 68%

+1 yıl

Her sabah çay yerine taze portakal suyu içmek lazım aslında ama ben Çaydan bir türlü vazgeçemedim 😂

1

1 Yorumla
- Melankoli55
  
  +1 yıl
  Amerikalı değiliz çay içeriz 😎😎 ama çaya limon damlatabilirsin güzel oluyor.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Bütün vitamin ve minerallerin sağlıklı bir hayat sürmemiz için önemi çoktur, hepsini doğal yollardan almak en güzeli, şunu da unutmamak lazım her şeyin faydası olduğu kadar zararı da vardır, (yani C vitamini alacağım diye oturup 1 kilo limonu bir seferde tüketmeyeceğiz). Zehir bir canlıyı öldürüken belli oranda zehir tedavi bile ediyor. Her şeyden faydalanacağımız kadar tüketmeliyiz.

1

0 Yorumla
Pikapikaaçuu Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 55%

+1 yıl

Ne beslenmesi ya patates yemekten ölecem yakında ehü ehü ehü🤣😂😂😁

2

3 Yorumla
- Melankoli55
  
  +1 yıl
  Gelsin kilolar 😂
  
  Yorumla
- Pikapikaaçuu
  
  +1 yıl
  Patates candır 😁😁
  
  Yorumla
- Melankoli55
  
  +1 yıl
  Hayırlısı 😂😂
  
  Yorumla
PapiKz Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Her sabah portakal veya greyfurt suyu iciyorum. Bir de yanimda cam sisede limonlu su bulunduruyorum mutlaka

2

0 Yorumla
Laureline_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

Elimde geldiğince sebze - meyve tüketmeye çalışıyorum fakat meyveyi çok seven biri değilim.

Aklıma geldikçe yerim sadece...

2

0 Yorumla
Uqlyy Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 32%

+1 yıl

Limonlu su ve meyve sebze tüketmeye dikkat ediyorum

1

0 Yorumla
merakeder3443 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 77%

+1 yıl

evet önemli ve herzaman b, c viteminlerini günlük tüketmemiz gerekiyor.

1

0 Yorumla
Sonsuzluk-Diyar Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

C vitamini en çok çiğ yeşil biberde varmış bunu duyunca şaşırmıştım bence meyve sebzelerin içindeki vitaminleri araştırarak yiyelim

1

0 Yorumla
Zencikizi Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 77%

+1 yıl

Soru cümlesini doğru dürüst kurarsanız bir cevap verebilirim. Bir şeyler sormadan ya da yazmadan önce lütfen ana dilimizi doğru dürüst okuyup yazmasını öğrenelim.

1

7 Yorumla
- Melankoli55
  
  +1 yıl
  Çok biliyorsan sen sor. Kraliyette mi yaşıyorsun? Boş yapma hadi yoluna bak
  
  Yorumla
- umutsuzwaka_
  
  +1 yıl
  @Zencikizi bunu 2 Xp mi söylüyor... Sen ona buna yazım kuralları öğreteceğine kendin yazmayı öğren ve moderatör ol kimsenin sorusunda vaaz veremezsiniz.😉😉
  
  Yorumla
- Zencikizi
  
  +1 yıl
  @umutsuzwaka_ Ben XP derdinde değilim, eğer yazdığınız bir şeyin doğru anlaşılmasını istiyorsanız anlaşılmasını istediğiniz gibi yazmalısınız.
  
  Yorumla
- umutsuzwaka_
  
  +1 yıl
  Kuzu ne diyrosun?
  
  Yorumla
- Zencikizi
  
  +1 yıl
  Soruyorum bak, iyi oku:
  Sizce C vitamininin sağlık için önemi nedir? Bu vitamin için doğal yollardan yeterince beslenebiliyor musunuz?
  
  Yorumla
- umutsuzwaka_
  
  +1 yıl
  İyi de kim nasıl yazarsa yazsın bu saate kadar bunu mu taktın kafaya kuzu 😂
  
  Yorumla
- Melankoli55
  
  +1 yıl
  @Zencikizi teyze boş yapma hadi yürü bas git!
  
  Yorumla
Tugce2234 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum galiba ölcem

1

1 Yorumla
- Melankoli55
  
  Allah korusun 🙂
  
  Yorumla
rictusempra Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

gribi geçirdiği kesin

1

0 Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

dolabımda sürekli greyfurt-limon olur

1

0 Yorumla
Bakırköylüm Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

C Vitamini Önemlidir.

1

0 Yorumla
satiriasis__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Mikrop ve parazitlere karşı dirençli

1

0 Yorumla
PeterPan7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Önemli...
Hergün alınması gerekiyor c

1

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

hergün, standart..

1

0 Yorumla
Tırnaklarımıkesmicem Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Portakal çok severim

1

0 Yorumla
gulbesekergelin Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > C vitamini sağlık için önemi nedir sizce? Yeterince bu vitamin için doğal yollar besleniyor musun?

C vitamini sağlık için önemi nedir sizce? Yeterince bu vitamin için doğal yollar besleniyor musun?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!