Düzenli vitamin kullanıyor musunuz?

Meyve ve sebzeleri tüketmek en sağlıklısı.. ama yediğimiz meyve ve sebzeler nerelerde yetişti? Nasıl saklandılar? Bize kaç günde ulaştılar? Sonuçta içlerinde vitamin ve mineral olarak ne kaldı? Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki şu anda yediklerimizin içinde kalan değerler eskisine oranla aşırı derecede düşmüş durumda.
Bunu anlamak İçin illa bilim insanı olmamız gerekmiyor. Bir meyveyi kestiğinizde tadı ve kokusu size açık ve net olarak durumunu gösteriyor. Bu nedenle besin takviyeleri kullanılmak zorunda.

Yetistirilen urunler eskisi kadar zengin besin değerlerine sahip degil ve bazilarinin bu degerleri 5 kat dan fazla azalmış durumda.
Hal boyleyken sebze ve meyve tüketerek bu vitaminleri almamiz malesef mumkun olmuyor.
Bu sebeple yine dogal olan vitamin takviyeleri kullaniyorum.