Yeşil mercimek bitkisel protein ve sağlıklı karbonhidrat deposudur. Tüketiyor musunuz?

FenomenGuru Yaş: 34

Özellikle diyet yapan insanlara şiddetle tavsiye ederim. Salatası, çorbası, pilavı gibi alternatifleri de bolca mevcuttur.

Yeşil mercimek bitkisel protein ve sağlıklı karbonhidrat deposudur. Tüketiyor musunuz?

Cevapla

Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

mavi6 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 72%

+1 yıl

Çok lezzetli salatasida , eristeli o enfes corbasida , mercimekli bulgur pilavinida severek tuketirim ama birde yani sira bayagi bir karbonhidrat deposu olacak ama poaça ve boregini de unutmamak gerek 🙄

1

3 Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Böreği ve poğaçası sağlıklı karbonhidratlar sınıfına girmezzzz ama evet onlar da güzel :D
  
  Yorumla
- mavi6
  
  +1 yıl
  Tabii ki o sinifa girmez benim sadece dedigim Ironili karbonhidrat deposuydu 🙃
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  hahahahah :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ναмρiяєκiƨƨ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Nadir ama çorbasını yaparız sık sık :)

1

1 Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Çorba olarak daha şifalıdır ;)
  
  Yorumla

JoandLy Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Evet kuru fasulye olsun mercımek olsun tüketirim bol bol

1

0 Yorumla

mastergreeneyes Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 57%

+1 yıl

bayılırım.. et yemıyorum b12 kaynagım:)

1

7 Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Et neden yemiyorsun muhterem abi :)
  
  Yorumla
- mastergreeneyes
  
  +1 yıl
  Küçükken kurban bayramında tiksindirmis büyüklerim, istesemde olmuyor🙄
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Hahahahah, yarı vejetaryen sayılırsın :D
  
  Yorumla
- mastergreeneyes
  
  +1 yıl
  Et tavuk balık hiçbirini yemem😇
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Ohooo o zaman tam vejetaryen :D
  
  Yorumla
- mastergreeneyes
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😇
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Rica ederim abi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

2 ay
Diyet & Beslenme konusunda 858 cevap paylaştı.

Evet yeşil mercimek bitkisel protein kaynağıdır ve sık sık tüketirim.

0

0 Yorumla
95yıldızzz Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Tükeyiyoruz anadolunun bize verdiği ve topraklarımızda fazlaca yetiştire bileceğimiz buna rağmen dışardan aldığımız bu ürünün her yöreye ayit çeşitli yemeklerde kullanımı olan ve içinde sanıldığından fazla besin değeri taşıyan bir üründür.

1

2 Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Evet maalesef devlet dışarıdan alıyor bizde olmasına rağmen.
  
  Yorumla
- 95yıldızzz
  
  +1 yıl
  Yarıdan çoğunu dışardan alıyoruz kendi tohumlarımızı bile kullanmıyoruz kendi topraklarımızın minaralini bile almıyoruz malasef.
  
  Yorumla
PearlFlower Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 44%

+1 yıl

" Kara şimşek" askerlik yapanlar bılır. Gerçi eskiden çok yapılırmış askerde. Besin değeri çok yüksek. Kırmızı etle aynı protein oranına sahip nerdeyse.

2

3 Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Kırmızı ette olduğu gibi demir ve protein bakımından zengin evet ama mesela yeşil mercimek vücutta karnitin üretimini desteklemez.
  Ayrıca yeşil mercimekte serotoninde yok :)
  
  Yorumla
- PearlFlower
  
  +1 yıl
  "Nerdeyse " dedım zaten. Hiç bir besin bir diğerinin yerini tutmaz elbet.
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  :D :)
  
  Yorumla
angels_4ever Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 61%

+1 yıl

Çok sık tüketmiyorum ama salatasını, çorbasını, pilavını, yemeğini, köftesini gibi alternatiflerini denedim

1

0 Yorumla
TokEvinAçKedisii Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Pilavına bayılırım. Hele bol sarımsaklı olacak oh mis

1

4 Yorumla
- Meymenetli
  
  +1 yıl
  Nickini sen mi buldun?
  
  Yorumla
- TokEvinAçKedisii
  
  +1 yıl
  @Meymenetli hayır babam buldu
  
  Yorumla
- Meymenetli
  
  +1 yıl
  😂😂😂
  Aferim ona.
  
  Yorumla
- TokEvinAçKedisii
  
  +1 yıl
  @Meymenetli :D :D :D
  
  Yorumla
ekonometrimio Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

Etten gelecek olan protein ihtiyacını bakliyatttan karşılayan biri olarak vazgeçilmezimdir.😀

0

0 Yorumla
mmssgreyy Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 31%

+1 yıl

Evet kişın vazgecılmezi 🤠

1

2 Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Ben yaz, kış yiyorum :)
  
  Yorumla
- mmssgreyy
  
  +1 yıl
  Ne guzel
  
  Yorumla
EfeTabakçı Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

salatasını duymadıydım

1

3 Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Nefistir, araştır ;)
  
  Yorumla
- EfeTabakçı
  
  +1 yıl
  ama bir etle bunun etkisi aynı olmaz
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Kesinlikle öyle. Kırmızı etin yeri her zaman başkadır.
  
  Yorumla
Ay_tozu Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 34%

+1 yıl

Çok severim bayılırım 😍😍😍

1

0 Yorumla
Laureline Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 47%

+1 yıl

Yeşil mercimek çorbasını çok seviyorum.

1

0 Yorumla
_TasmalıKuş_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 36%

+1 yıl

Pek tüketmiyoruz, yememiz lazım aslında.: )

1

0 Yorumla
Jelibonnnnnnnn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl

çok severim baklagilleri

1

0 Yorumla
cerensimaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 50%

+1 yıl

Yes yesil kirmizi mercimegi sık tuktenlerdenim

1

0 Yorumla
justunicorn Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 54%

+1 yıl

Çorbasını ve yemeğini yiyorum.

1

0 Yorumla
inci_yürek Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Salatasını çok severim

1

0 Yorumla
glcnaydin2509 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Hiç yiyemem dediğim seylerden biri

1

0 Yorumla
barış_gökmen Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Nadiren yerim erişteyle beraber çorbasını

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çorbasını çok severim.

1

0 Yorumla
PsikolojikkDeli Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 326 cevap paylaştı.

Sevmem.

1

0 Yorumla
___GK___ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 53%

+1 yıl

Evet tüketirim.

1

0 Yorumla
AtalantePearl Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Tabiki

1

0 Yorumla
gldnostrk Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Çok severim

1

0 Yorumla
_Pinhan_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

severim.

1

0 Yorumla
laf_olsun Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Artik sevmoyorm

1

0 Yorumla
MaSksTeR Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 647 cevap paylaştı.

Yerim

1

0 Yorumla
mozzafiato Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Severek hemde.😋

1

0 Yorumla
karameleek98 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

evet

1

0 Yorumla
Melisa1259 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
aleyna26 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Bayılırım ben :D

1

0 Yorumla
Ortasındasav Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Hayır.

1

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 39

+1 yıl

sevmem kardeşim..

1

0 Yorumla
Hatunnnzadeee Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Yani pek degil..

1

0 Yorumla
Cranberries_ Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Nadir tüketirim

1

0 Yorumla
Kutsal_bakire Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Tüketiyorum.

1

0 Yorumla
Esmergril Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Sevmiyorum sevemedim

1

0 Yorumla
Sonnngülll Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

severim

1

0 Yorumla
Zemran Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok değil

1

0 Yorumla

Devamını Gör(23)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yeşil mercimek bitkisel protein ve sağlıklı karbonhidrat deposudur. Tüketiyor musunuz?

Yeşil mercimek bitkisel protein ve sağlıklı karbonhidrat deposudur. Tüketiyor musunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!