Prof. Dr. Canan Karatay diyetini denediniz mi hiç?

FenomenMaster Yaş: 43

Ben deniyorum 1 hafta oldu ve gerçekten öğünlerden sonra 4-5 saat acıkmıyorum ve canım hiçbir şey çekmiyor.

Temel prensibi insülin ve leptin direncini kırmak olan diyette hiç aç kalmıyorum. Glisemik indeksi düşük besinlerle dilediğim kadar yiyebiliyorum. Diyetin olmazsa olmazlarından biri de günde en az 30-40 dakika yürüyüş. Bu da sabah kahvaltım. Bununla herkes doyar bence :)

Prof.Dr. Canan Karatay diyetini denediniz mi hiç?

Cevapla

7 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Hüzün_Kovan_Kuşu Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl

Kitabını okudum sadece. Kitabında, yumurtanın fazla haşlanılmaması gerektiğini söylüyor. Fazla haşlanırsa yumurta olmaktan çıkıyor. O yüzden yumurtanın içi sıvı şeklinde olmalı. Ayrıca kitapta istediği kadar zeytin tüketilebilir deniyor. Fındığı ve cevizi de tavsiye ediyor omega bakımından. Kitabın yarısına, sadece şekerin zararlarından bahsediliyor. Zaten sabah kahvaltısından sonra 4 saatten önce acıkmaya başlarsanız ''Kahvaltı yapmıyorsunuz'' diyordu bu durum için.

Bir arkadaşıma tavsiye ettim bunu ve 1 ay uyguladı. Kilo da verdi ancak bundan daha iyi diyetler de var.

2

4 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Sürekli hale getirmek gerekir aslında. Şekeri komple hayatınızdan çıkarmalıyız:)
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  *Hayatımızdan
  
  Yorumla
- Hüzün_Kovan_Kuşu
  
  +1 yıl
  Eyvallah :)
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Ne demek :))
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

cnrche Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 46%

+1 yıl

Zahmet olacak doy be abi. :D Yumurta kesiyor zaten.

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Doydum o sorun değil ama sonrasında da acıkmıyorum işte 😂
  
  Yorumla

777733335555 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 64%

+1 yıl
Sağlık konusunda 571 cevap paylaştı.

Afiyet olsun başarılar dilerim. yaaa epey dolu bir tabak , bence de herkes doyar. kirabından mı yapıyorsun diyetini yoksa netten falan mı? kilo sorunum yok ama browni aşkı yüzünden yakında olacak gibi yaaa 😔normalde tatlı falan sevmem😊

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Evet kitabından yapıyorum:)
  
  Yorumla
- 777733335555
  
  +1 yıl
  Kolay gelsin bende alayım 1 tane 😊
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  İyi fikir :))
  
  Yorumla

Erotaa5 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 40%

+1 yıl

Sanki bir şeyler eksik 🙄

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Baharat 😂
  
  Yorumla
- Erotaa5
  
  +1 yıl
  Ceviz falan 😄
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Ceviz yarın 😂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

qizemli01 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Ben de en son geçen hafta pazartesi başlıyordum ama... Araştırdım baya ne yapılması gerektığini falan öğrendim ve bana en uygun diyet olduğuna karar verdim ancak başarabilmem için en önemli adım olan başlamayı es geçiyorum galiba. :( Neyse pazartesi başlarım artık. :D

2

0 Yorumla
UnMoved Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 47%

+1 yıl
Sağlık konusunda 570 cevap paylaştı.

Valla diyet yapmama pek gerek kalmiyor..
Genelde ekmegi birakinca kendiliginden kilo veriyorum.. :/
Ama bu tabakla gayet güzey doyar insanin karni.. :/

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Evet çok doyurucu :)
  
  Yorumla
bunasııladam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Ben gunde iki öğün yiyorum abi sabah iyi bir kahvalti ardindan satt 4 giibi yemek yerim ekmeksiz o bana yetiyor goruntuyu goruyorsun zaten fotograftan.
Ayrica çalışma tempomda belli.

1

7 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Karatay'da 2 öğün tavsiye ediyor aslında. Maşallah kardeşim, gayet fitsin
  
  Yorumla
- bunasııladam
  
  +1 yıl
  Bilmeden dmekki dogru bisey yapiyormusum 😀
  Sende fit olacaksin zamanla 😀
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Haziran'a kadar olurum insallah 😂
  
  Yorumla
- bunasııladam
  
  +1 yıl
  Olursun azim var 😀 brnden sana tavsiye bol bol terle cok faydasini goreceksinn
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Spora başladım tekrar, çok çalışıyorum :D
  
  Yorumla
- bunasııladam
  
  +1 yıl
  Oo hadi bakalim seksi bir vucut kizlari bekliyor 😀
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  :D :D
  
  Yorumla
Deli-kadin- Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 65%

+1 yıl

1.5 ayda 10 kilo verdim. kurban bayraminda biraktim. ve muhtesem birsey oldu hala kilo almadim. ustelik diyet suresince migrenim de gecmisti.

1

7 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Canli örnek işte. Teşekkür ederim:))
  
  Yorumla
- Deli-kadin-
  
  +1 yıl
  Ben hic bir ogunumde meyve yemedim. megersem bir bucuk ay suresince seker orucu ile yapmisim diyeti. haftalik 4 kasik bulgur hakkimi kullanmadim. arada kacamaklarim oldu fakat cok etkilemedi. cevizimi ihmal etmedim. ambalaj icindeki hic bir urunu yemedim. bir artisi daha oldu bana. metabolizmam cok kotuydu oda duzene girdi. hala da duzenli. hafta bir cikan ben simdi cok daha iyiyim. birakma gercekten tavsiye ederim. kacamaklar hevesini kirmasin. ilk zamanlar oluyor.
  
  Yorumla
- Deli-kadin-
  
  +1 yıl
  Takildigin bir sey olursa sorabilirsin.
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bırakmayı düşünmüyorum çünkü gerçekten acıkmıyorum. Canım abur cubur da istemiyor. Şu an gayet iyi gidiyor.
  
  Sorarım mutlaka, teşekkür ederim:)
  
  Yorumla
- Deli-kadin-
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
- yırtık_konvers
  
  +1 yıl
  Bu diyet nasıl yapılıyor 😞 ben de yapcam da 😬😬
  
  Yorumla
- Deli-kadin-
  
  +1 yıl
  @yırtık_konvers facebookda bayanlara gruplar var. beno gruplardan ogrendim. bayanlar tum ogunlerinin resmini cekiyor ne yapsam yemek derdi de kalmiyor.
  
  Yorumla
BirTutamAşkk Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 68%

+1 yıl

Denemedim. Çünkü kilo problemim yok. Mümkünse bana kilo alabilmem için güzel bir diyet önerisinde bulunun 😶

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bakayım bir Canan Karatay'ın önerisi varsa yazarım:))
  
  Yorumla
- BirTutamAşkk
  
  +1 yıl
  Çok sevinirim :))
  
  Yorumla
- nannerl
  
  +1 yıl
  yanlış hatırlamıyorsan karatay kilo almak için arayan bir seyirciyi eleştirmişti. neden kilo almaya çabalıyorsun diye.
  
  Yorumla
PrettySweetyWoman Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 60%

+1 yıl

Sağlıklı beslenmek isteyip bunu nasıl yapacağımı asla bilmiyorum. Senin soruları takip edersem bence başarabilirim💪 Gidem de yumurta haşlayam bari 😄

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  Ahah 😂
  Bu sıralar sıklıkla sağlıklı paylaşımlar yapmayı düşünüyorum. Kendimi motive ediyorum böylece.
  
  Yumurtayı çok fazla pişirme. Canan Karatay tavsiyesi 😂
  
  Yorumla
- PrettySweetyWoman
  
  +1 yıl
  Yap yap, bak burada minik bir PSW var kahvaltıda pasta yiyen. Belki erken ölmemi engellersin😄
  
  Tamam pişirmem 🥚
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Şekere tatlı zehir deniliyor 😂
  Afiyet olsun
  
  Yorumla
okyanus_d Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 55%

+1 yıl

evet denedim diğer diyetler gibi değil acıkmıyorum ve kilo verdiğimi hissediyorum oldukça da sağlıklı.
sadece bir süre meyve yememek zor geliyor

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Ve malzemeler kolaylıkla bulunuyor :))
  
  Yorumla
VoyagerC Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 38%

+1 yıl

Abi fındıkları kenara ayırıp geri kalanlarla salata yapsak böyle karışık daha güzel olmazmı sence? :D Denemedim bende..

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Öyle de olur 😂
  
  Yorumla
- VoyagerC
  
  +1 yıl
  Kolay gelsin o zaman abi, başarılar dilerim :))
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim kardeşim:))
  
  Yorumla
Parisguzeli Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Yaa tam benlik soru u sormussun arastiriyorum ama dogru listeyi bulamadim galiba. Ise yariyor mu acaba

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Çok işe yarıyor:)
  
  Yorumla
- Parisguzeli
  
  +1 yıl
  Yapim mi kanka 😂 kurtarirmi bizi
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Mutlaka yap :))
  
  Yorumla
Myyworld Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

Yeşilliğin her çeşidini severim kahvaltılık çerez tamam tabak benlik ama ekmeksiz doymam ki ben. d

1

4 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Fındık ekmek yerine geçiyor:))
  
  Yorumla
- Myyworld
  
  +1 yıl
  Tam buğday tahıllı bir dilim falan👀?
  
  Yorumla
- Parisguzeli
  
  +1 yıl
  Yasak 😂
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Ekmeğin her türlüsü yasak 😂
  
  Yorumla
CrazyCandy Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 33%

+1 yıl

Afiyet olsun basarilar. Simdiye kadar kac kilo verdin?

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  1 hafta oldu başlayalı. Henüz tartilmadim :)
  
  Yorumla
- CrazyCandy
  
  +1 yıl
  Profiline goz attim da o kadar kiloli gorunmuyorsun daha cok ->💪
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Yine de fazlaliklarim var. Kurtulmak istiyorum :))
  
  Yorumla
Melikebedir7724 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Benim için gerek yok ama zayıflamak isteyenler için düşünülür

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  Sağlıklı beslenmek isteyenler için de ideal :)
  
  Yorumla
Pülütonlukız Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Uyguladım gerçekten bir diet değil. Sağlıklı eslenme bu. Bunu sayesinde vücut olması gereken kiloya geliyor

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Kesinlikle
  
  Yorumla
hunilibabe Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 46%

+1 yıl

Ben 3 mandalina ile kendime öğün yapan insanım hani. 😂

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Diyette 3 mandalina yasak 😂
  
  Yorumla
- hunilibabe
  
  +1 yıl
  Yok şu tabağa doyarım anlamında şeyettim 😂
  Kolay gelsin diyette başarılar 😂
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler:))
  
  Yorumla
_TuMuGu_ Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Denemedim ama kahvaltı guzelmis gercekten afiyet olsun

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bence kilo problemi olan veya olmayan herkes denemeli:)
  Teşekkürler
  
  Yorumla
GolgeAdam_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Onun soyledigi hicbir seyi denemedim dostum. :))) Kadin bana hic guven vermiyor..

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Kitabını okursan ikna olursun dostum. Ve gerçekten tavsiyelerine uyunca canın hiçbir şey istemiyor
  
  Yorumla
- GolgeAdam_
  
  +1 yıl
  Bu tavsiyeyi dikkate alacagim.. :))
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  O zaman bekliyorum sonuçları:))
  
  Yorumla
NesliTükenmişErkek Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 39%

+1 yıl

Bir kaç kez başladım ama üç gün sonra tittir et yaa can boğazdan gelir ye gitsin lan deyip gözüne vurdum😅

1

1 Yorumla
- NesliTükenmişErkek
  
  +1 yıl
  Bir şey sorabilir miyim👆tereyağını kuruyemişe nasıl sürüyoruz😂
  
  Yorumla
zeynep8382 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 44%

+1 yıl

Ahahah :D günde yarım saat yürüş ve her yemekten önce 2 bardak su da işe yarıyor ama 1 hafta yapıp 2 gün yapmamak şartıyla suyu :D

1

0 Yorumla
çerkestavuğu Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

çok denedim 5 -6 kez başladım. Diğer diyetlere oranla yapması daha kolay. ama ekmek yemeği seviyorsanız zor. ben başarılı olamadım

1

0 Yorumla
Okuyancıftcıı Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

BU ne ya böyle diyet mi olur o kadın ayrı değişik zaten

1

0 Yorumla
__angelofdeath__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 49%

+1 yıl

diyet olarak degilde prensip olarak uyguluyorum bu beslenme seklini

1

0 Yorumla
MayyyArasss Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 51%

+1 yıl

İyide senin bu kahvaltı dediğin bazı insanları iki gün tok tutar zaten..

1

0 Yorumla
princeswitch Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

Afiyet şifa olsun bende şunun kitabını alam bir hele benim dw insülin direncim var 😒

1

0 Yorumla
nükleerbaşlıık Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

İki kahvaltı yaparım ben onunla 😂😂 diyet işini beceremedim hiç en iyisi sporu aksatmamak

1

0 Yorumla
parsksk Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 56%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

burdan guzel gorunuyo gercekten afıyet olsun sıze

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla
- parsksk
  
  +1 yıl
  rıca ederım
  
  Yorumla
ÇizgiKahraman Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 47%

+1 yıl

5 yumurta yemezsem doymuyorum ben abi :D

1

4 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun :D
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Bu kadına sen bence çok takılma yine de... Bak tavsiyelerinde bundan 1 yıl önce haşlanmış yumurtayı met ediyordu, daha dün bir televizyon programında haşlanmış yumurta yemesin sporcular diyor.
  Deli bu kadın :D
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Çok haşlanmış yemesinler dedi :D
  
  Yorumla
- ÇizgiKahraman
  
  +1 yıl
  Ya ne farkeder abi ha 10 dakika haşlanmış ha 12 dakika :D
  
  Yorumla
rakiyaasikkadın Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Yuhh böyle kahvaltı ben yapsam 100 kilo olurum

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Olmazsın
  
  Yorumla
Mehmetin-gezegeni55 Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Aslında denemem lazım çok kilo aldım 😂

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hiç vakit kaybetme o zaman 😂
  
  Yorumla
LoqqoO Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Yesem de aynı kalıyorum almıyorum gerek yok Canan'a

0

0 Yorumla
şarkısöyler Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Diyet yapıcak durumda değilim şükür 😎

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Sağlıklı besleniyor musun peki? :))
  
  Yorumla
Felicemente_ Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 39%

+1 yıl

Uzun bir süre yumurta görmek istemiyorum. 😀😀

1

0 Yorumla
lumos_01 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 62%

+1 yıl
Sağlık konusunda 650 cevap paylaştı.

Hayır bir türlü deneyemedim 😀

1

0 Yorumla
FeelTheBlood Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 41%

+1 yıl

Pek istah acici degil

1

0 Yorumla
Oksitosin Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Benim günlük beslenme seklime benziyor

1

0 Yorumla
Vindicta Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

bu kadın geveze biraz ama işe yarıyor tavsiyeleri.

1

0 Yorumla
hayattt20 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 44%

+1 yıl
Sağlık konusunda 584 cevap paylaştı.

Tabak çok fazla

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Olay o zaten. Doyuyorsun
  
  Yorumla
CoLdRevenqE Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Bende deneyeyim. :)

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Doğru karar :))
  
  Yorumla
sorcann Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Ben bunun yarisini anca yiyorum

1

0 Yorumla
BiliyormBununAdı_AŞK Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Dene bakim ne olcak

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bakalım:)
  
  Yorumla
koooOZ Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Canan Karatayın ve bütün şişkoların canı cehenneme

1

0 Yorumla
dşiknrya06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Bn doymam 😂

1

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 39

+1 yıl

yok denemedim :)

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kilo gitti mi kilo

1

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

diyet yapmadım hiç

1

0 Yorumla
aferinsanaferin Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

Evet denedim

1

0 Yorumla
birbennn Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Denemedim

1

0 Yorumla
nehirrrrrrr Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Diyet gerek yok

1

2 Yorumla
- gizemliliinsan
  
  +1 yıl
  Nehir profil resmini deyiştirirmisin?
  
  Yorumla
- nehirrrrrrr
  
  +1 yıl
  Sen kimsin ve neden
  
  Yorumla

Devamını Gör(32)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Prof. Dr. Canan Karatay diyetini denediniz mi hiç?

Prof. Dr. Canan Karatay diyetini denediniz mi hiç?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!