12 saat uyku yüzde şişlik yapar mı?

Gizli Üye

(25-29)

12 saat uyumuşum ve yüzüm fena halde şiş😩

Cevapla

En İyi Cevaplar

TokEvinAçKedisii Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Bacım hiç uyanmasaydın :D

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kış uykusuna yatmış gibi uyumuşum çıldırcam😂😂
  
  Yorumla
- TokEvinAçKedisii
  
  +1 yıl
  Buz kompres yap. Ovala buzla yüzünü düzelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yapıcam teşekürler :)
  
  Yorumla
- TokEvinAçKedisii
  
  +1 yıl
  Rica ederim uykucu üye :) buzu maden suyu ve limon karışımıyla hazırlasan günlük bakım olur aynı zamanda :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Vişne_Votka Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 33%

+1 yıl

Gözlerde yapabilir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ElliTelliGitar Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Yapabilir.. ve 12 saat çok fazla

1

1 Yorumla
- ElliTelliGitar
  
  +1 yıl
  Uyku düzenin oturtmak çok zor.. Verimli uykuda çok önemlidir!
  Akşam 22:00 ile 02:00 arasındaki uyku % 200 verimlidir. Yani bu saatler arasında 3 saat uyunduğunda 6 saat uyunmuş gibi olunur. Gündüz ise 10:00 ile 13:00 arasındaki yani kuşluk vaktindeki uyku %400 verimlidir. Bu saatler arasında yarım saatlik uyku 2 saatlik uykuya karşılık gelir. Dolayısıyla gece 3 saat gündüzde 0,5(yarım) saat uyuyan bir kimse zahiren 3,5 saat uyumuş görünür. Gerçekte ise 8 saat uyumuş gibidir. Hiçbir uykusuzluk da hissetmez.
  
  Yorumla
Boşverbe_Kankiş Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 51%

+1 yıl

Peki 12saatlik telefonda takılmak

2

0 Yorumla
Tiginnim Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Yapar elbette kız ayool

1

1 Yorumla
- Sudett21
  
  +1 yıl
  Yapmaz yapmaz kız ayoll
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gecer korkma bende uyucam simdi

1

0 Yorumla
adasade Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Hmm bilmiyorum yapar herhal

0

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

yapar tabi..

1

0 Yorumla
eхcelleɴт Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Bir zahmet yapsın

1

0 Yorumla
Gizoooooo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 965 cevap paylaştı.

yapar

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 12 saat uyku yüzde şişlik yapar mı?

12 saat uyku yüzde şişlik yapar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!