Kadınların bitmek tükenmek bilmeyen çilesi: PMS. Sizde ne gibi etkiler oluşturuyor? Nasıl baş ediyorsunuz?

Ugh... PMS. Yani PreMenstrüel Sendrom. Kadınların yaklaşık %80'inde görülen bir sendrom. Gayet rahatsız edici bir durum, bilirsiniz. Ruh halinde değişiklikler, depresyon, sinirlilik, yorgunluk, ağrı... İnsanı çileden çıkarır bunlar, tabii etrafındakileri de zorlar. Yaklaşık 150 belirti kaydedilmiş PMS'in neden olduğu.

Neden olduğu bilinmiyor da. Bazı şeyler var evet ama net bir sonuca ulaşamamışlar henüz. Ama bazı şeyler belli. Mesela PMS tanısı alabilmek için 3 siklus üst üste regl öncesi 5 günde en az 1 duygusal değişiklik ve 1 fiziksel değişiklik olmalı. Ama dismenore yani ağrılı adet görme ile karıştırılmamalı, PMS regl öncesi dönem.

Yaşamayan anlamıyor bunu. Amaan abartıyorsunuz denilip geçiliyor, ama kazın ayağı öyle değil işte. Yaklaşık 2,5 milyar kadını etkileyen bir durum.
Peki seni nasıl etkiliyor?
Nasıl başa çıkıyorsun PMS'le?
Beyler siz neler fark ettiniz?

#BilimKategorisiİstiyoruz