- Xper 4 Yaş: 34+1 yıl
Sallamış öyle bir şey imkansız. Steroid alsa gene olmaz. Max 10kg alır yeni başlayan biri 30 günde. Onunda 3 kg ı mipde bağırsaktaki besin ve bok. 3 kg ı su kaslardaki su oranı artıcak. 4 kg da kas ve yağ olabilir. Harici imkansız
05 Yorumla- +1 yıl
Bende yaradı. 11kg aldım hiç vkaybetmemiştimde ilk 30 günde. 3 aylık kürde 17 kg aldım 3 aydır kullanmıyorum hiç kilo vermedim
- Yeni +1 yıl
En İyi Cevaplar
- Xper 6 Yaş: 34+1 yıl
ben alırım sağıklıdır sen alırsın sağlıksızdır. Ben veririm sağlıksızdır, sen veririsin sağlıklıdır
10 Yorumla
- Xper 6 Yaş: 41+1 yıl
Sağlıksız değil çok sağlıksız olduğunu düşünüyorum:/
10 Yorumla
Banada söyleyin nasıl almışşşş ne yapmış
11 Yorumla- +1 yıl
Videoda zaten anlatıyor kendisi
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
13Cevap
ortalama bir erkek haftada en fazla 250gr kas uretebilir buda ayda 1kg eder bir o kadarda yag kutlesi kazanirsan 2kg eder saglikli olanida bu fazlasinin saglikli oldugunu sanmam
12 Yorumla- +1 yıl
Yeni başlayan biri bu değerleri 5 e katlar
- Bilge Yaş: 25+1 yıl
Saglık bunun neresinde? o diyetisyen böyle bir beslenme programı yapmasını söylememiştir umarım.
10 Yorumla - Gizli Üye(30-35)+1 yıl
Asla. 5 kilo bile fazla olabilirken, 17 fazlanın da fazlası. Sarkmalar olur, kan şekerin çokça düşer, kilo vermen avantaj olmaktan çıkar.
10 Yorumla - Guru Yaş: 38 , eic 36%+1 yıl
Kilo almak kolay versin bakalım 😊
14 Yorumla- +1 yıl
Benim için çok kolay 😊
- +1 yıl
Kilo almak bence daha zor.
Gerçekten almış mı,,183 boyunda 70 kiloyum ne zamandır kilo almaya çalışıyorum
05 Yorumla- +1 yıl
Tartmadım ancak göz kararı bence bir 15 kilo almış gibiydi. Yalan söylemesi için de bir sebep yok. Bir deri bir kemikti. Şimdi biraz insana benzemiş:)
- +1 yıl
Ancak parazit varmış doktor parazit ilacı verince 2 3 tane parazit dökmüş. Onunda etkisi büyük olabilir.
- Yeni +1 yıl
- Xper 5 Yaş: 24 , eic 30%+1 yıl
bir ayda 17 kilo versem yeter
11 Yorumla- Yeni +1 yıl
Verdiritim istersen
Sağlık sorunu var demektir.
10 Yorumla- Xper 4 Yaş: 27+1 yıl
Ayda iki kilodan fazlasi sagliksiz
10 Yorumla - Yoda Yaş: 31+1 yıl
Imkansız ya nasıl alicak
10 Yorumla Sağlık & Diyet konusunda 404 cevap paylaştı. nasıl aldığına göre değişir
10 YorumlaEyw kardeşim inş işe yarar 14 kilo alayım yeter
20 YorumlaSağlıklı olması imkansız bence
10 Yorumla- Xper 6 Yaş: 25+1 yıl
Kilo almakta sıkıntı yok
10 Yorumla Biz vercez diye uğraşıyoruz millet alcam diye
111 Yorumla- +1 yıl
Verdiririm istersen
- +1 yıl
Lahana kaynat suyunu ic yapraklarini sisman yerlerine koy ustunu folyola 1 saat tempolu yuruyus yap az yemek ye sabahta ac karnina ilik limonlu su ic bu kadar
- +1 yıl
Bira mi iciyon
- +1 yıl
Yesilcay kilo verdirmez sindirim sistemini duzenler soda limon ama yararli
- +1 yıl
Biliyorum ama lahana suyunu ic bak ve vucuduma yapraklarini kotup folyoyla sarip 1 saat tempolu yuru ev gel odemin kralini gorceksin
- +1 yıl
Zafere giden yol cicekli degildir 😉😉
La öküz gibi yiyom yine ayniyim
011 Yorumla- +1 yıl
O zaman parazit olabilir.
- +1 yıl
Bir kere yapılmayla çıkmayabiliyor. Bir kaç kez üst üste yapılması sonucunda bile tespit edilemeyebiliyor.
Bünyeye göre
10 YorumlaAlamaz ya imkansız
11 YorumlaSağlıklı değil.
10 Yorumla- Yoda Yaş: 27+1 yıl
Tabii ki değil.
10 Yorumla Sağlık & Diyet konusunda 3,5b cevap paylaştı. a şıkkı
10 Yorumla- Devamını Gör (2)
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar