170 boy 59 kilo nasıl? (Basen var )?

Heh sonunda buldum beni anlayanı.. insanlar saçmalama sen çok iyisin diyorlar.. ama basen pantolon giyince falan nasıl gözüme batıyor anlatamam rahatsız oluyorum.. vücuduma göre fazla olduğunu düşünüyorum

Aynen aynen ya deli ediyolar beni güya kadında o kadar basen olurmuş. Valla ben de sevmiyorum tamam abartı değiliz ama işte.. Bence hedefimiz en azından 2 kilo vermek. Su basen hareketleri işe yarayabilir sanırım😂 Böyle kötü değiliz ama daha iyisi olmak varken böyle olmak istemiyorum😢

Ayneeen tamamen ince zarif olmak istiyorum... basen çok az olsun istiyorum hatta 55 olsam mutluluktan naparım bilemiyorum.. basen hareketleride zor ya.. istemiyorum hiç of of 😂 59 dan 55 olsak..

Zor aynen şu yattığın yerden olan hareketler fena değil de ayaktakiler pek zor😑 valla göbek olsa yine saklarız da basen kabak gibi anca elbise giyince belli olmuyo pek😢 Ay ne guzel 55 olsak süper olur. Jillian Michaels in basen kalça için videosu var ama çok zor. Sporsuz da bu basenler gitmiyor yarın başlamayı dusunuyodum hatta 😂😑

Bende 7 gündür diyetteyim bayrama kadar 57 olsam yeter bu sefer düşecem kesin karar 😂😂😂

o zaman 58.5 falan olmuşsundur bence. hareket de yap o da şart ben de başlıcam işte. Yaparız inş😂

Amiiiiiinnnn nasıl içten dedim anlatamam😁

hissettim valla ahaha amin canım😂😄