Güncellemeler
+1 yıl
kilom 57 pardon klavye hatası
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Kaloriyi Düşürürsen Fazlasıyla İyi Bir Fiziğe Sahip Olabilirsin Ama Sadece Spor Yapsan Bile Yeterli Olacaktır
Neredeyse boyun ile aynı kilodasın biraz ver bence. 60 kilo idealdir ve çok hoş durur.
57 yim
Haa desene öyle. döwqcvhqğşöi tamam tamam kilon gayet iyi. 3 kilo daha alabilirsin ama iyi.
Gayet iyi aslında ekstra bir şey yapmana gerek yok gibi
Aynı boydayiz ben 57 kiloyum ve göbeğim var birazcik aslında fizigine göre hareket etmelisin ben 53 kiloya düşmeden fiziğim düzelmiyor sağlıklı kilo ver mutlaka sen ideal kilonu kendin bulacaksın zaten
67 fazla gibi sanki eğer tabi kas oranı fazlaysa normal ama spor şart
57 yanlış yazmışım
o zaman ideal zayıfsın
diyet çok ağır olmayacak şekilde ikisini de uygula bence
Chloe ting öneriyorum
Sanırım balık etlisin balık candır bence
Goguslerin nasil peki?
Spor da yap diyet de
57 kiloda diyet nasıl olur bilemedim
Gayet iyi