İğne fobisi nasıl yenilir?

Question

Arkadaşlar aramızda iğne fobisi olan var mı bilemiyorum ama aramızda iğne korkusunu yenen var mı? Varsa nasıl yaptınız?

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı · Accepted Answer

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkçı ve   Ekibinden Merhaba! Bu tip korku tıbbi iğnelere özgüdür. Vücudun bir bölgesine tıbbi amaç ile uygulanacak bir iğneden ve dolayısıyla  acı çekmekten korkma  şeklinde ortaya çıkmaktadır. Bu korkunun altında yatan temel unsurun anlaşılması için korkuyu yaşayan kişiye değişik yöntemler içeren birkaç terapi alternatifi sunulabilir. Bunlar;  1.  Sanal Gerçeklik Terapisi 2.  Hipnoterapi ve telkin Her psikolojik problemde olduğu gibi bu gibi korkularda da asıl olan kişinin bu problemi çözmek için kendisinin karar vermiş olması ve kendine önerilen terapi ve tedaviyi, vazgeçmeden uygulamasıdır. Bu bağlamda bir profesyonele danışmanızı öneririm. Sevgiler.

Beşerr · Accepted Answer

şu an  sağLık ocağından geLdim ve kendimi kötü hissediyorum. Hemde oLmamış bişey için. Annem hemşireyi evine gidip çağırdı. Benim için.. bende kansızLık var daha önce iLaç kuLLandım ama  bir  yararı oLmadığı için , doktor artık sana İ - - -yazmaLıyım dedi. Bende bunu kabuL etmedim. Mecbursun dedi. Ben gerçekten yaptıramicamı söLedim. Ama iLacın  bir  faydasının oLmadıgını söLedi. O zaman kan serumu takıLıcak dedi. Tamam dedim , ben serumu çok severim zaten dedim. Kız kaç kere tadına baktın dedi. Neyse ben iğneden kurtuLdugumu sanıyodum. Bu seferde kan degerLerimde artış görüLdü ama. Kan degerLerim geri düşüş gösterdi. Ben tekrar doktora gittim. Doktor demesin mi bu sefer kesin tehsiş İ- - - . Ben yine kabuL etmedim iLeride sorun yaşarsında. Şimdi 1 kere yaptır yoksa iLeride hergün yaptırmak zorunda kalırsında diye diye yazdı. Babam eczaneden i- - - Leri aLdı. Ve ben akşama kadar annemLeri oyaLadım ama. Annem artık gideLim kızım dedi. Ben yarın gideLim dedim ama. Yok anneme hazırlandı dışarıda bekLiyo. Bende emir büyük yerden dedim , çıktım yoLa. Affedersiniz ama ben daha sagLık ocagına gitmeden i- - - yaptıracagım yer psikoLojikmen agrıdı. Gerçekten söLüyorum. Annem Kızım içinden dua et besmeLe çek dedi. Kadın evine geçmiş Annem kadını çagırdı. Kadın geçmiş oLsun. Ben önce wc ye gitmem gerek dedim. Neyse ben 5 dakika sonra geLdim. Kadın hadi uzanın şöLe dedi ama ben cuk. Ne korkuyorum deme dedi bu wc de onun içinmiydi dedi. Ben evet dedim. Ben biraz şurda durim güven geLmesi gerek dedim. Tamam dedi ama Annem hadi kızım kadın bekLiyo dedi. Ben annem  öyle  diyince uzanır gibi oLdum ama sonra geri kalktım. Öbür yana vuruLsun. Baktım orası daha çok acıyo. Dedim diğer taraf oLsun. Kadın eLinde i - - - hazır bekLiyo. Ben bakın gerçekten kusura bakmayın sizide bekLetmek istemiyorum , bu saatte geLdiniz ama. Kadın  bir  sorun yok yeter ki sana güven geLsin diyo ama. OLmuyo  bir  türLü oLmuyo kadın yeLkeniyo ne zaman dersem o zaman vurucam. Ben  bir  türLü yaptıramadım. Kadından da Annemden de özrümü diLedim. Sonuç :( :( :(

pitirpitir · Accepted Answer

Eğer kaslarını kaşarsan iğnenin girişi daha zor olacağı için acı hissedersin. Sana iğne yapacak hemşireye fobin olduğunu şöyle ve ilacı  başka bir odada  hazırlamasını rica et.Böylece direk konuya odaklanmamış olursun. Dikkatini dağıtacak bir şeyle ilgilenebilirsin.TV izlemek veya şarkı söylemek gibi:)  gibi.Bir de bunu kafanda büyütme. Sonuçta en fazla bir dakikalık bir olay. Eğer yoğun veya ağrı veren bir ilaç uygulatacaksan bir miktar anestetik maddeyi de enjektöre çekmelerini de rica edebilirsin. Kan konusunda fobin varsa   o bölgeye kesinlikle bakma. Bir de ayaklarının altına bir iki yastık koyarak baygınlık geçirmeni engelleyebilirsin.Koluna güzel bir parfüm sıkıp uygulama sırasında onu koklayarak kendini rahatlatabilirsin. Son olarak uygulama yapıldıktan sonra asla hemen ayağa kalkma, beş on dakika kadar istirahat et, tansiyonunu ölçtür ve düşük olmadığından emin olunca yavaş yavaş önce oturur pozisyona geç gene biraz bekleyip öyle ayağa kalk.Karşıya bak, yere bakma, bunlar baygınlığı önler.Bir de aç karınla enjeksiyon yaptırma, tansiyonun veya kan şekerin düşük olduğundan da kendini kötü hissedebilirsin..

drizmirli · Accepted Answer

biri iğne mi dedi? kaba ete yapılanı var, aşı var, damara giren iğne var. hangisinin korkusu?..) ben henüz bu korkumu yenemedim. temelinde acıyacak endişesi yatıyor. o zamanda kurban kastıkça kasıyor, yapan da rahat olamıyor..vs..vs..peki bu korkuyu nasıl yenebiliriz?

kanımca üstüne giderek, yani belli aralarla bol bol iğne yaptırarak (sakın evde denemeyin )..:)) ben şahsen mecbur kalmadıkça kaba etten yaptırmam. hapla tedaviyi tercih ederim.

LionhearT · Accepted Answer

iğneden korkulurmu ya.. bana şurup vermesinler iğne yapsınlar :)

Elif1697 · Answer

Bennn.. Kesinlikle iğne yaptıramam hatta konusu bile geçerken sanki küçüklüğümde batırılan iğnelerin acısını yaşıyorum. Kanım çekiliyo sanki. Aynı zamanda hap da içemem anca sürüp. bi iğne al kendin batırmaya çalış. Bu fobiyi yenmek uğruna denemeler yap. Ben yenemem umarım sen yenersin.

gulakyol · Answer

merhaba canım benimde iğne fobim vardı. biraz daha kaldı ama artık o kadar korkmuyorum yenebildim sayılır. ben Psikolog Dilay Güngörmüş ile bunu çözdüm. çocukken çok fazla tedavi gsayılır. ördüğüm için iğne fobisini oradaki belirtilerle özdeşleştirmişim. bana Emdr diye bir yöntem uyguladı. şu an iğne görmekten korkmuyorum. sadece kan aldırırken az  bir  korkum kaldı. artık dişçiye gidebiliyorum eskiden dişçiye de gidemiyordum. Allah razı olsun valla çözdük sayılır. emdr yaptırmanı tavsiye ederim ben 4 seansta gözle görülür bir sonuca ulaştım çok faydasını gördüm

smdfs · Answer

İlkokul arkadaşım vardı ve iğneden çok korkardı kan grubunu bile bilmiyordu hamile kaldı kanını bilmesi gerek doktorun doğum için yine vermedi en sonunda doğumunda kansızlıktan hayatı riske girdi doğumunda alındı kanı ondan sonraki dönemde bana aslında canım yanmadı neden yıllarca yaptırmadım bilmiyorum dedi şu an  bir  korkusu yok iğneden aşırı takıntılıydı cevap kolay aslında tedirgin olabilirsin çok normal ama ilk bakma yapılırken sende anlayacaksın yersiz olduğunu korkunun

lanadelrey123 · Answer

Aslında ilk başta çok fazla korkuyorsun. İğne yapılırken, kan alınırken vb. Bu korkuyu yenmek için iğne yapılmadan önce birinin seni iyice teselli etmesi lazım. Daha sonra yine iğne vurulmadan önce derin nefesler al ve sakinleşmeye çalış. Kendini kasma.5 Dakika kadar bekledikten sonra iğne vurulmazsan sağlığının tehlikeye gireceğini kendine hatırlat ve iğne vurulurken 5'e kadar say. Rahat ol. Hemen geçecektir.

Hermonie2003 · Answer

İşlem sırasında kendinizi çok kasarsanız, daha çok korkarsın. Özellikle kan aldırırken. Hiç kendini kasma 30 sn bile sürmez merak etme. Hastaneye giderken cep telefonunu ve kulaklığını almayı sakın unutma. İğne damarımı delicek ordanda kanımı alacak diye düşünme çünkü o zaman sadece kendini korkutmuş olursun. Yani sadece sana zarar. Kan alınacak bölgeye bakma sen şarkını aç telefondan tak kulaklığını. Dış dünyadan kop. Hiç acımıyo anlamican bile. Sakin ol.

Venüs · Answer

ben de kaba etten olamıyordum annem de babam da hastanede çalıştıkları için hep serumla aldım ilaçlarımı ama sonra acil durumlarda kaba etten de yedim alıştım yine de tedavi alabilirsin..

fernandopessoa · Answer

bir dakika bile sürmüyor.eli çabuk artık sağlık ocaklarında bile şip şak oldu bitti.

çokdüşündümbulamadım · Answer

Askerliğini yapmadıysan, orada aşarsın bu korkunu bence.

meraklı_kedi · Answer

iğne yaparken bakmayacaksın :P

KüçükGeneral · Answer

Yenersin

Çekememezlikten · Answer

iğne fabisi ne

İğne fobisi nasıl yenilir?

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkçı ve Empatist Ekibinden Merhaba!

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

İğne fobisi nasıl yenilir?

Doç. Dr. Nurhan Fıstıkçı ve Empatist Ekibinden Merhaba!

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!