Kilo vermek ile yağ yakmak arasındaki fark ne?

spora başladım antrenör benim aynı kiloda kalacağımı ama yağ yakığ şekle gireceğimi söylüyor nasıl olıyor bu ikisinin arasındaki fark ne?
Kilo vermek ile yağ yakmak arasındaki fark ne?
Cevapla