Yemek sorununu kökten çözdüm sonunda. Bugünkü diyet menüm nasıl?

GerminalC

FenomenMaster Yaş: 43

Yaklaşık 4 ay sonra fit bir üye olarak karşınıza çıkmak için sabırsızlanıyorum 😂
Destek ve önerilerinize açığım.

Yemek sorununu kökten çözdüm sonunda. Bugünkü diyet menüm nasıl?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Yakamozzz89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 56%

+1 yıl

Ben bir günde bütün bunları yesem kesinlikle kilo alırım😄 Ama güzel menü, sadece spagetti olmamış. Kendi yaptığın el yapımı bir makarna ise olabilir ama dışarda satılan maket makarnalar korkunç derecede sağlıksız. Onun yerine kabak spagetti deneyebilirsin😊 Kabakları spagetti şeklinde doğrayan küçük cihazlar var, ben öyle yapıyorum, üzerine de domates sos, oh mis gibi kabak spagetti hem de sağlıklı😊

2

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Kabak spagetti ilginçmiş gerçekten :)
  
  Yorumla
- Yakamozzz89
  
  +1 yıl
  Şahane oluyor, kabağı azıcık haşlıyorsun, öyle kabak tadı da olmuyor, şiddetle tavsiye ederim😊
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler 😊
  Fırsatım olursa deneyeceğim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Bordomatojee Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Beklemedeyiz bakalım

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bakalım :))
  
  Yorumla
- Bordomatojee
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkürler
  
  Yorumla

Hextesia Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 44%

+1 yıl

Eğer kahvaltı menün bolsa zaten ekmeğe gerek yok. Ekmek ve şeker kilo aldırtıyor bize. Ekmeği bırakıp spor yapın. Koşun ya da yürüyün. Değişimi sizde görürsünüz..

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla

Felek-i_Eflak Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Bana göre değil, Allah sana kolaylıklar versin. :)

Ama fit olacağım diye 4 ay bu işkenceye katlanamam. :)

1

5 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Benim son şanslarım dostum. Erittim erittim, eritemedim gider böyle göbek. Yaş geçiyor artik :))
  
  Yorumla
- Felek-i_Eflak
  
  +1 yıl
  Ben çoktan göbeğimle yaşamaya alıştım. Ama sen göbeğini eritmek istiyorsan destekçinim, azmin önünde hiçbir göbek duramaz. :)
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Eyvallah dostum 😊
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Rica ederim dostum 😊
  
  Yorumla
- Felek-i_Eflak
  
  +1 yıl
  Haha tesekkur ederim dostum. :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ben telefonuma uygulama iindiridim gün içerisinde bana su içmeyi hatırlatıyor 2,5 lt reden fazla su içiyorum günde 5 dk da kalça ve bacak egzersizi yapıyorum pilav makarna vs zaten tüketmiyorum ekmek sadece kahvaltıda 2 3 dilim buna rağmen veremedim ama bu yöntemle 2 haftada 800 gr verdim eger bünyeni çok fazla zorlayamazsan sana da tavsiye ederim
Birde alkali diyeti var ne yersen ye üstüne azıcık karbonat koy etkisi gerçekten oluyor

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Şu an farklı bir program uyguluyorum. Eğer sonuç alamazsam tavsiyelerinizi değerlendiririm. Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla
BirTutamAşkk Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 68%

+1 yıl

Allahtan kilo problemim yok. 4 ay boyunca bu menüyü uygulamaya kalksaydım açlıktan ölürdüm heralde. Buğdaylı salata, avakadolu ekmek dilimleri ne ya 😄

1

4 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Çok mağdurum çok :D
  
  Yorumla
- BirTutamAşkk
  
  +1 yıl
  Bırak kilo vermeyi, böyle de iyisin :))
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Göbeğim rahatsız ediyor :D
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- BirTutamAşkk
  
  +1 yıl
  Seni rahatsız ediyorsa bir şey diyemem tabi.
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla
Eäraradith Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 38%

+1 yıl

Besleyici ve leziz gözüküyor.
Bunu sporla da pekiştirirsen sıkı ve fit biri olabilirsin. Kolay gelsin!

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :))
  
  Yorumla
kalpsiz-melek Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 456 cevap paylaştı.

Gerçeği söylemek gerekirse diyet listenden birşey anlamadım ama umarım zayıflarsın.:D
Çok şişman da değilsin gerçi.

1

9 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Göbeğimi içeri çekmekten yoruldum valla 😂
  
  Yorumla
- kalpsiz-melek
  
  +1 yıl
  Göbek eritmek için her gün 5 limon yemen yeterli:D
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Her şeyi denedim olmadı 😂
  
  Yorumla
- kalpsiz-melek
  
  +1 yıl
  Erimeyecek galiba göbeğin alıştı sana boşver. d
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  4 ay sonra düz olacak 😂
  
  Yorumla
- kalpsiz-melek
  
  +1 yıl
  1 yılda ancak gider :/😄
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır 4 ay yeterli. Motivasyonumu düşürme 😂
  
  Yorumla
- kalpsiz-melek
  
  +1 yıl
  Dost acı söylermiş.:D
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  :))
  
  Yorumla
Blossom_ Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Pek hoşuma gitmedi yemekler :S

Diyet yapmak cok zor gercekten bu dıyetı gordum kendımı suya verdım

1

5 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Cidden çok zor
  
  Yorumla
- Blossom_
  
  +1 yıl
  :( düşünsene şunu yıyemıyor sun
  cdn.yemek.com/.../ev-yapimi-hamburger.jpg
  
  Bende aylardır şunu yiyemıyorum :(
  www.besinbulteni.com/.../1-1.jpg
  
  Neyse en iyisi bol bol su :D
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bak döverim seni 😂
  
  Yorumla
- Blossom_
  
  +1 yıl
  :D :D :D nefsini kontrol altına al olmadı kokla hamburgerı :D
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Koklarsam yerim 😂
  
  Yorumla
kimsoruyorrrr Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 36%

+1 yıl

yahu hersey yiyyorsun bu listede hersey var... nasil fit olacaksin

1

4 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Dengeli
  
  Yorumla
- kimsoruyorrrr
  
  +1 yıl
  amacin zayiflamak mi?
  
  Yorumla
- kimsoruyorrrr
  
  +1 yıl
  yoksa saglikli beslenmek mi?
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Her ikisi de
  
  Yorumla
Cahilsin Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 37%

+1 yıl

Şu yazılanları ben bir haftada yemiyorum, kilo almaya çalışıyorsun sanırım.

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır porsiyonlar küçük
  
  Yorumla
LucyRuse Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

Hadi başarılar ozaman sana;-) umarım 4 ay sonra o göbek gider :-D

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
_Truelove_ Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Afiyet olsun da bunların hiç biri insanı doyurmaz :(

1

4 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Olsun zayıflamak iğruna aç kalıcam biraz 😂
  
  Yorumla
- _Truelove_
  
  +1 yıl
  Ay hayır yaa biz kilo alalım diye uğraşıyoruz adamın derdine bak :/
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Göbeğim var ama
  
  Yorumla
- _Truelove_
  
  +1 yıl
  Dünya hiç adil değil :/ hiç bir zaman göbeğim olmadı benim
  
  Yorumla
YaziklarOlsuN_ Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

hadi afiyet olsunn :D bakalim 4 ay sonra ne olcek :D

2

8 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Göbeksiz olacağım 😂
  
  Yorumla
- YaziklarOlsuN_
  
  +1 yıl
  HIHIIII :D evet :D olacan :D
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Görürsün 😂
  
  Yorumla
- YaziklarOlsuN_
  
  +1 yıl
  https://i.ytimg.com/vi/src6nZTea9k/hqdefault.jpg
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Sana inat zayıflayacağım 😂
  
  Yorumla
- YaziklarOlsuN_
  
  +1 yıl
  Gorcezzzz :D
  
  Yorumla
- _Truelove_
  
  +1 yıl
  Bende @YaziklarOlsun_ a inat kilo alicammm :))
  
  Yorumla
- YaziklarOlsuN_
  
  +1 yıl
  @_Truelove_ hee biriniz alin biriniz verinn cok beklicem :D
  
  Yorumla
Uykuculardanbiri Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Benim bugünkü ogunlerime cok benziyor 😀😀 ben de 20 gündür fena kasıyorum umarım hedefimize ulaşırız 😃😃

1

13 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Ulaşalım artık, yeter :D
  
  Yorumla
- Uykuculardanbiri
  
  +1 yıl
  Bu yemeklerin malzemelerini her gün özel mi alacaksın 😀
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır paket olarak geliyor sabahtan. Ben ısıtıp yiyorum :D
  
  Yorumla
- Uykuculardanbiri
  
  +1 yıl
  Oha 😀 ilk kez duyuyorum böyle bir şey 😀😀
  Avokado yiyemiyorum 😐
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Benimde pek sevdiğim söylenemez :D
  
  Yorumla
- Uykuculardanbiri
  
  +1 yıl
  Kolay gelsin 😀
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla
- Poyraz0066
  
  +1 yıl
  sorması ayıptır ne kadarr veriyorsun hazır gelen yemeklere bende düşünüyorumda
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  @Poyraz0066 44 lira günlük
  
  Yorumla
- Poyraz0066
  
  +1 yıl
  yaa eğer sonuç alırsan bana geri dönüş yapar mısın olumlu olumsuz bir de firma adı vs ile
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  @Poyraz0066 Tabii
  
  Yorumla
- Poyraz0066
  
  +1 yıl
  teşekkürler :)
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  @Poyraz0066 Rica ederim 😊
  
  Yorumla
yırtık_konvers Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Bu ne abi ya 😮 😵😵 bunla kim doyar ölürsün valla 😫

1

5 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır ölmem :D
  Yaşatacak kadar kardeşim
  
  Yorumla
- yırtık_konvers
  
  +1 yıl
  Et kavurma yanında soğan 😂 ayran lavaş 😂😂 varken bu nedir abi🤣🤣
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Sonra şişiyorum :D
  
  Yorumla
- yırtık_konvers
  
  +1 yıl
  Tamam sen formuna kavus sonra bunu düşünelim 😂
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Anlaştık :D
  
  Yorumla
Tuti-iMucize Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Hadi hayırlı olsun ama avokadolu ekmek dilimleri nasıl biseymis acaba merak ettim 😄

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Fotosunu atarım birazdan :))
  
  Yorumla
- Tuti-iMucize
  
  +1 yıl
  Tamam 😄
  
  Yorumla
Üçdeyncegülüyrz124 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

kanka ben bunların hepsini atıştırmalık olarak yiyom :D :D

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun kanka 😂
  Sonra ben kilo aldım diyorsun ama
  
  Yorumla
- Üçdeyncegülüyrz124
  
  +1 yıl
  doğru söylüyon kanka söz bugün başladım yine 😂
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  😂 😂 😂
  
  Yorumla
Miiinnakkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Diyetisyenim bana daha az bir menü hazırladı vicdansız adam 😒😤

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Seninde yemek sorunun bir türlü bitmedi gel ben doyururum seni altı üstü iki kap yemek

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bitti işte 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  şekeri unu kes bol su iç
  sen beni dinle bu işlerde uzmanım ben
  
  Yorumla
bunasııladam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Ben bunları yesem 10 kilo alırım ayda.😀

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır ya :D
  Çok küçük porsiyonlar :D
  
  Yorumla
- bunasııladam
  
  +1 yıl
  Orasini bilmem zengin isi😀
  
  Yorumla
sinkaf-adam Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 39%

+1 yıl

tam kas yakmalık program :D

1

6 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Deme öyle 😂
  
  Yorumla
- sinkaf-adam
  
  +1 yıl
  bu salak programı sana kim yaptı? profesyonel biri mi?
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Yemek firması bu. Paket halinde geliyor yemekler
  
  Yorumla
- sinkaf-adam
  
  +1 yıl
  hazırladıkları tüm yemek planının makro ve mikro besin değerlerini görmek istediğini söyle.
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  bir mail atayım
  
  Yorumla
- sinkaf-adam
  
  +1 yıl
  at moruk çok merak ettim ne diyecekler :D
  
  Yorumla
Yakışık39 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Kanka biz seni böylede severiz ya 😀😀

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  :D :D
  
  Yorumla
- Yakışık39
  
  +1 yıl
  😀😀 sağlıklı yaşamak ayrı bir konu tabi
  
  Yorumla
NazorellaSchulz Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Anam bu ne? Raffinera falan mı? 🌺

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır başka bir firma :))
  
  Yorumla
- NazorellaSchulz
  
  +1 yıl
  Güzelmiş ama beğendim. 🌺
  
  Yorumla
Ayzıiıtt Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Bu Nasıl diyet benim diyetsiz halim gibi yok yok

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hepsinden 2-3 kaşık var. Toplamda 1.800 kalori. Bakma yazılanlara 😄
  
  Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

4 ay görüşmüyor muyuz yani =))

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Maalesef 😂
  
  Yorumla
declain Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Avokadolu ekmek dilimleri? Afiyet olsun abi 😅

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla
anti-you Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Hani çay yok abi çayy😶😂

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Çayı ben kendim yapacağım 😄
  
  Yorumla
- anti-you
  
  +1 yıl
  Avakadolu ekmeğin yanında da çok iyi gider👍
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim :)
  
  Yorumla
Adelina7 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

İşkence gibi resmen 😂

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Katlanacağım 😂
  
  Yorumla
HeliosHy Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Avakadolu ekmek ne allah aşkına 😂

1

3 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Dilimlenmiş ekmek üzerinde 😂
  
  Yorumla
- HeliosHy
  
  +1 yıl
  Şunun yerine bir öğün iskender yerim daha da bir sey yemem😂
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Öyle olmuyor işte 😂
  
  Yorumla
Kime-Ne Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Afiyet olsun abi
En son ananasi alayım 😁

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler kardeşim. Buyur senin olsun :))
  
  Yorumla
4Rooo44 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Ağırlık antremanı yapcaksanız az karbonhirat var

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır şu an sadece yürüyüş yapıyorum
  
  Yorumla
elftr01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 41%

+1 yıl

valla ben yiyip yiyip kilo almıyorum

1

0 Yorumla
Encausse Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Bamya hariç güzel menü

1

0 Yorumla
kirmizirujsuzasla Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 48%

+1 yıl

Çok ağır değil mi?

1

7 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Hayır, gayet hafif
  
  Yorumla
- kirmizirujsuzasla
  
  +1 yıl
  Hyr o anlamda değil, zor bir 4 ay bekliyor sizi. Umarım karşılığını görürsünüz :)
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Anladım :D
  Evet biraz ağır ama başka çarem yok :))
  
  Yorumla
- kirmizirujsuzasla
  
  +1 yıl
  Profilden çok belli değil ama bnce bunun yerine özel bir pt ile çalışsanız daha hızlı ve çabuk verim alırsınız. Onların diyetleri bu kdr ağırda olmuyor :)
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Uzun zamandır sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ve bekar yaşıyorum. Yemek gerçekten çok problem oluyor benim için. Bu şekilde ne yiyeceğim diye düşünmekten de kurtuldum, yemek hazırlamaktan da :))
  
  Yorumla
- kirmizirujsuzasla
  
  +1 yıl
  Diyetin bnce en zor şeyi yemek olayı zaten :D Öğünleri hazırlamaya üşeniyorum aman boş ver yemiyim diyorum o zamanda olmuyor. Umarım siz faydasını görürsünüz sonra bizlerde devam ederiz.
  
  Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Umarım :))
  Çok teşekkürler
  
  Yorumla
civcivbuse Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 48%

+1 yıl

Zengin diyeti 😄

1

2 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Bekar diyeti diyelim 😄
  
  Yorumla
- civcivbuse
  
  +1 yıl
  Tabii o da bir seçenek 😄
  
  Yorumla
tuba-321 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 32%

+1 yıl

Cok güzel

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
mavimilenaxx Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Afiyet olsunn

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
gülbeyazım Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Bamya hariç hepsi güzel

1

0 Yorumla
notimetolose Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Resmen ızdırap 😑

1

1 Yorumla
- GerminalC
  
  +1 yıl
  Öyle valla 😂
  
  Yorumla
dlny21 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

bende mi uygulasam ne☺

1

0 Yorumla
bnnr12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Çok güzel böyle devam

1

0 Yorumla
ÇilekeşTırtıl_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Bu listeyle daha çok kilo alırsın ben sana diyim

1

0 Yorumla
mavisafircik Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 30%

+1 yıl

gayet iyi 👍

1

0 Yorumla
Üfürük Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 34%

+1 yıl

ben daha az yiyorum

1

0 Yorumla
amanhesap1 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 37%

+1 yıl

Kolay gelsin o zaman

1

0 Yorumla
highlighterr Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

afiyet olsun

1

0 Yorumla
Sardunyaaaaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Çok ağır gibi

1

0 Yorumla
-Uzay- Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Angus etti sart.. :)

1

0 Yorumla
asimileolmuştekçorap Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

inşallah be gülüm

1

0 Yorumla
Surç_i_lisan Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

+1 yıl

Kahvalti guzelmis

1

0 Yorumla
YeniHesapYeniYorum Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Guzel

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nefis

1

0 Yorumla

Devamını Gör(34)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yemek sorununu kökten çözdüm sonunda. Bugünkü diyet menüm nasıl?

Yemek sorununu kökten çözdüm sonunda. Bugünkü diyet menüm nasıl?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!