2 gün hiçbir şey yemeden kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

2 gün hiçbir şey yemeden kaç kilo verebilirim? Su hariç hiçbir şey yemiyeceğim ve bunun ne kadarı kastan ne kadarı yağdan gider arkadaşlar bilen varmı?

Cevapla

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

2 gunde hic birsey yemeden 2 veya 3 kilo vere bilirsin..ama emin ol o verdin kiloyun 2 katini alicaksin sonra:) hic birsey yememekle kilo verilmez cunku mesela sen 2 gun birsey yemiorsun 3 cu ELMA bile yersen o icinde yag'ya donusur ve 2 gunde 3 kilo verirsen 1 gundede o kiloyu ala bilirsin :) o yuzden saglikli beysleniceksin..sabah erken kalkir kalkmaz yemek yemeden once bir bardak su iciyorsun metabolizm hizlasmasi icin,ekmegi kesinikle kesiyorsun,gunde bir kare BITTER cikolata yiye bilirsin,cips yok kola yok..abur cuburu unut..her gun 2 litre su iciorsun ve kesinikle saat 18:00 dan sonra yemek yemiorsun..bunlarin hepsini yaparsan 1 haftada saglikli bir sekilde 2 kilo vere bilirsin

19

5 Yorumla
- baris_04
  
  +1 yıl
  ya bişi soracam sen neden 2 katını alacaksın diyorsun ki hayvanlar gibi yemeğe dalmasın sadece sebze yoğurt la 2 gün devam etsin neden alır başka yerden okuyupta burda doktorluk taslamayın her hesap açanda burda prf. dr... oluyor kardeşim sen yağlı yemekle kapanışı yapma daha çok su yoğurt sebze acılı salata ekmek 1 dilim bunla kapanışı yap emin ol almazsın ; ) bide gizli kulanıcı yapmış şuna bak :D
  
  Yorumla
- FoReVeRRr-AloNe
  
  +1 yıl
  Kusura bakmada senin önerdiğin yöntem kemik erimesi kas kaybına neden olur metabolizmasını çözüp ona göre bir program hazırlaması gerekiyo yanlış biliyorsun
  
  Yorumla
- aissa_
  
  +1 yıl
  @baris_04 şöyle söyleyelim vücut 2 gün boyunca yemek yemeyince kendini Kıtlıkta olarak görüyor ve depoladığı yağı yakıyor dolayısıyla 2gün sonra yemek yiyince Direk yağ depolamaya başlıyor.
  
  Yorumla
- rkarakus0
  
  +1 yıl
  @aissa_ cahilsin
  
  Yorumla
- Matbep
  
  +1 yıl
  Boş konuşma bu taktikle 30 kusur kilo verdim 2 gün sonra da 2 katını almadım 2 senedir kilom aynı rahatlikla bu taktiği kullanabilirsiniz ama tabiiki bir kas kaybı oluyor antrenmanla düzelttim ben
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Yuri_Kuroyuki Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

2 gün çok az kilo vermek için hareket durumuna göre 1-4 kg arası kilo verebilirsin ama benim gibi 20 kg vermek istiyorsan bu süreyi 2-4 hafta arası yap geri kilo almamak için de çoğunlukla sıvı besin tüket bir de yağ şeker un tuz ve hazır gıdalardan uzak dur

6

0 Yorumla

petergwen Takip Et
Xper 2 Yaş: 56

+1 yıl

2 haftada 7 gün spor yaparak 6 kilo verdim sabah yiyosun öğlen 4 de yiyosun sonra ya yoğurt ya da elma çok acıkırsan 2 sinide ye ama öyle yapma metabolizma durur

4

0 Yorumla

şanssızadam2 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

yapma sonra sorun çıkar enzimlerinin düzenini bozma !

3

1 Yorumla
- sude445
  
  +1 yıl
  sagol knk çok yardımçı oldun
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

melindamat Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Ben bu yaz sonunda 1.68 e 58 kiloydum 7 gün boyunca sadece akşam yemeği yedim onun dışında akşam üzeri hiçbir şey atıştırmadım, ip atladım ve 54 kiloya düştüm. Diyeti bırakınca da kademe kademe arttırdım yemekleri ama sporu bırakmadım öyle kilo veriliyor yani sağlıksız ama acilse uygulayabilirsin.

7

1 Yorumla
- spiritofmustang
  
  +1 yıl
  Ölçülerin benimle aynı. Deneyeceğim yazdığını, teşekkürler. *-*
  
  Yorumla
cuneytsrhn Takip Et
Xper 4 Yaş: 59

+1 yıl

Burdaki herkes boş yapıyor ya 4 ayda 43 kilo verdim yemek yemeden deri sarkması olmadı gayet sağlıklıyım herkesin Bi fikri var ya aşırı sinir bozucu bir durum gelmiş buraya doğduğundan beri obez olmamış insa lar yorum yapıyor 120 kiloydum 73 e kadar düştüm kendi isteğimle şu an 80 kiloyum boyum 1.93 teşekkürler kilo vermek isteyen de olursa çok ucuz bir fiyata aşırı hızlı kilo verdirebilirim özelden yazması yeter

10

1 Yorumla
- Abdurrahmansar
  
  1 yıl
  Özelden yazamıyorum size Instagram vs verebilirmisiniz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

2-3 kilo verebilirsin burada geri alirsın diyenler var ben 1 hafta boyunca hic bir sey yemekden spor yaptim ve 18 kilo verdim ve diyeti bırakyım 5 ay sonra sadece 2 kilo almistim yani hizli kilo verince 2 katını almazsin

7

1 Yorumla
- Azrwykkt
  
  +1 yıl
  Haftada kaç gün spor yaptın ve hangi hareketler yaptın?
  
  Yorumla
eliftuğçe Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

2 gün bişey yememek yerine 1 Hafta düzenli yemek ye spor yap daha iyi

0

0 Yorumla
Charybis Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Sağlık sorunları oluşur kilo vermek istiyorsan:Günde 18 saat yürü 1 kilo verirsin :D

1

0 Yorumla
alonemadam Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

3 kilo rahat verirsin ama ödem atmıs olursun sadece vucudunda degisiklik olmaz. Olmasi icin 7 gun yememen gerek 👌

5

0 Yorumla
Agahgüner Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

Arkadaşlar Pazartesi başladım ben hiç yemek yememe rejimine. Pazartesi 142 kiloydum bu gün perşembe 138.2 kiloyum. Hala devam ediyorum. Çay su ve sigara var başka birşey yok.

2

4 Yorumla
- aginia
  
  +1 yıl
  cidden olur mu?
  
  Yorumla
- Paart3
  
  +1 yıl
  Dostum. Bunda şaşılacak birşey yok. Çok kilolu olan arkadaşlar 1 haftada 10 kilo bile verebilir. Koşu vs yaparak. Kilo azaldıkça, kilo vermek zorlaşır.
  
  Yorumla
- elifduru68
  
  +1 yıl
  Hâlâ devam ediyor musun?
  
  Yorumla
- rkarakus0
  
  +1 yıl
  @elifduru68 adam rahmetli oldu
  
  Yorumla
aikon Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

2 gün hiç birşey yemeyip su içersen sadece aç kalmış olursun..:)

1

0 Yorumla
Daremo Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Bu keresinde sabahları 1 bardak süt akşamları elma, muz vs. yanında kuruyemiş 4 günde 51 kilodan 48 e düşmüştüm.

2

0 Yorumla
Tuzak Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 39%

+1 yıl

2 kilo gider en azından şişkinliğin kaybolur :D

4

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o bile yeter patlıyacağım gazdan:D
  
  Yorumla
sude445 Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

her gün ayı gibi yemesen kilo verirsin bu açiklama çok yardımcı olçak size şimdıden bır şey degil

6

1 Yorumla
- AyşeGülRaen
  
  +1 yıl
  Hergun ayı gibi yrmefigim halde kilo veremiyorum knk bunu nasi cozcen gudne 2 öğün yiyorum hep öyle yaptım bu aralar hiç abur cubur yemiyorum ama kilo veremiyroum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ben 1 ay sadece aksam yemegı yıyerek 4 kılo vermıstım

0

0 Yorumla
gencbas Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Çok sıçarsan 2 kilo kadar.

6

2 Yorumla
- ŞeydaOportunidad
  
  +1 yıl
  Ya hagahahahhafuahahhaugagisigsfu kahkaha attim
  
  Yorumla
- sude445
  
  +1 yıl
  ya knk allahım kopuyorun şu an bvkşjbwdjhfbvjhrgıbfskjcbkb
  
  Yorumla
gn1seker Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 34%

+1 yıl

belli olcak kadar bisey olmaz :)

0

0 Yorumla
kazanan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

bence deneme yalnış vucudana zarar veririsin.

0

0 Yorumla
Sephiroth Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

yağdan hiçbirşey gitmez

0

0 Yorumla
Pzkpfw Takip Et
Yoda Yaş: 80

+1 yıl

0, 62 kilogram

0

0 Yorumla
BuKapiBudaSapi Takip Et
Xper 6 Yaş: 106

+1 yıl

100 gr belki.

1

1 Yorumla
- betyyyy
  
  +1 yıl
  onu bıle vermez :)
  
  Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2 gün hiçbir şey yemeden kaç kilo verebilirim?

2 gün hiçbir şey yemeden kaç kilo verebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!