Kilo verirken yanaktan veriyorsun aldığında göbeğe gidiyor! Nerede adalet?

Yüzmelisin. Okuldayken spor yapıyordum, eve geldik annem dayadı sarmaları baktım baklavan kasım cart curt her şeyim gitmeye başladı. Yaşadıgım yerde de o ladar spora önem verilmez, salon yok yani. Tatile gidelim dedik. Yüzmeydi, masajdı ordaki aletlerdi eski forma kavuştuk. Yüzmenin bu kadar etkili olduğunu bilmezdim. Yüzmeye yazılasım bile var

Bazıları da vücuttan verir yanağı erimez , kilo tamameb az yemek veya çok yemekle alakali bir durum değil metabolizmada önemli bu noktada

2 yıllık fitnessçı olarak söylüyorum evet genelde yağlar özellikle erkeklerde göbek çevresinde toplanır ancak yağ erimeye başladığında en çok yağ bulunan bölgeler erir ilk olarak herneyse yağlı vucutların canı cehenneme

valla nazlıcım diyet kalmak aç kalmak hiç çözüm değil. göbek çıktı hamile kadın gibi benden önce gidiyo yürürken. bunun için spor yapmak lazım yani spor salonunda evde ya da dışarda değil

E ben de istediğimi yiyorum, ama aynı kilodayım, hep zayıfım. 55-60 kilo falanımdır. Yani çok kasmayın kendinizi. :D

Gel bakalım seni bir lahmacuncuya götüreyim betin benzin yerine gelsin :D

Adalet yürüyüşünde KK bunun içinde yurudugunu soyledi

Nasıl kilo vereceğini, ne yiyip ne yemeyeceğini bilmiyorsun da o yüzden.

yanaktan vermek daha güzel elmacık kemikleri belli eden kız çok cekici

Hep göbeğe gidiyor kanka benim ya napacaz bilmiyorum :D:d