Çişimi yapamıyorum. Çok kötü oldum yardım edin?

geçmiş olsun.
Kızılcık suyu birçok sağlık sorununda önerilir. Özellikle idrar yolları enfeksiyonu için önerilir. İdrar yollarındaki bakterilerin ve zararlı mikroorganizmaların ölmesine yardımcı olur.
– Her gün düzenli olarak 2 bardak şekersiz kızılcık suyu tüketilebilir.
– İdrar yolları enfeksiyonu tedavisinde C vitamini alımı son derece önemlidir.
Her gün düzenli olarak C vitamini içeren besinlerin tüketilmesi önerilir.
Portakal ve limon gibi narenciyelerin yanı sıra yeşil sebzeler de tüketilebilir.
– İdrar yolu enfeksiyonu karın ağrılarına ve kramplarına neden olabilir.
Bu belirtilerin azaltılması için düzenli olarak sıcak kompres uygulanması önerilir.
– Sıcak su torbası ya da sıcak havlu karın bölgesinde 15 dakika kadar bekletilmelidir.
Uygulama günde birkaç kez tekrar edilebilir.
– Karbonat vücudun ph dengesinin korunmasına yardımcı olur. İdrar yolu enfeksiyonununoluşmasına neden olan bakterileri de öldürür.
– Bir bardak ılık suyun içerisine bir çay kaşığı karbonat eklenir. Karıştırılır ve tüketilir.
– Maydanoz yaygın olarak önerilen çözümlerden biridir. İdrar enfeksiyonu sonucu oluşan ağrılarile birlikte idrar yaparken yanma hissini de azaltmaya yardımcı olur.
– Yemek ve salatalara maydanoz eklenerek tüketilebilir.
– Alternatif olarak bir bardak kaynar suyun içerisine biraz maydanoz eklenir.
Bir süre demlenmesi beklenir ve süzülerek tüketilir.