Protein tozsuz sağlıklı ve güzel bir vücut yapılır mı ?

Ya şimdi şöyle bir durum var.Vücut geliştirirken insan vücudunn 1 günde alması gereken bazı değerler var. Bilmem ne kadr protein bilmem ne kadar yağ. Tüm bunları besin olarak alman hem pahalı hemde zahmetli bir iş.Protein tozu tüm bunları sana pratik yoldan kazandırıyor.

protein tozu spor yapanlar için gerekli. spor yaparken daha az yoruluyosun ve kas gelişimine de fayda sağlıyor. he diyosan ben yumurtadan, tavuktan,etten alırım ihtiyacım olan proteini diye, o zaman kullanmana gerek yok.

Olunur olunur hiç dert etme ben 4 senedir yapıyorum gayet iyi en fazla 2 senede hem kaslı hem sıkı bir vücudun olur tabi yemeye dikkat etmek şartıyla

Evet yapabilirsin ve kilo fazlan yoksa 2 seneni almaz. Bir buçuk ila bir sene arasında düzenli spor yapıp beslenmeni de ona göre ayarlarsan istediğin vücuda kavuşursun.

yapılır kardesım yuzlerce kez soruldu bol su ıcın proteın tozu kullananlar bır zararı yoktur dokor onaylı bu yorumum

Hiç protein tozu kullanmadan kas yapan birisi O kadar araştiriyorum google da YouTube da kimse çıkmıyor bilen biri varsa söylesin

olabilirsin protein tozu sadece gelişmeni hızlandırır sen sadece günlük proteinini al yeter

yapılır ama uzun zamanda

En güzelini yapıyorsun

Evet 1 sene içinde ideal vücuda sahip olabilirsin

Dogal beslen

doğal yapıyorum